今日もお元気でお過ごしだったでしょうか？
送迎して貰って骨密度検査を受けて来た。
結果、骨粗しょう症の薬が出た。
明日起床時から飲み方に注意しながら飲み始める。
検査は早く終わったが10時半予約の診察が11時近くになり、
薬局へ寄って帰宅したのはお昼前。
1時前に、もより駅北口近くまで送ってもらい、徒歩で南口へ向かい近くの公民館へ。
早く着いたのでイルミのだるまさんをパチリ！
夜だときれいなんでしょうが・・
1時半受付、2時～3時30分まで北里大学准教授 上出（かみで）直人先生の
運動だけで健康寿命は延びる？～もっと元気になるためには～
「通いの場口座」があった。
色々勉強になりました。
帰りにスーパーで3点買い物して徒歩で帰宅したので4時半過ぎていた。
一休みして夕食の準備。
忙しい一日でちょっと疲れた～～
青学正門近くのイチョウ並木
明日も穏やかな良い一日でありますように・・・