片脚立ち60秒

今日もお変わりなくお過ごしだったでしょうか？

 

1月に埼玉の妹よりもらったツワブキの花が咲いた。

曇り空だし洗濯は明日。

午前中はこれといったこともせずに過ぎた。

 

午後から自治会館で体操。

第一水曜日は我々のグループの掃除当番なので早く行った。

片脚立ち60秒、右足は35秒ぐらいで足を着いてしまったが

左足はしっかり出来た！

片足出来ただけでもうれしい(^^♪

 

今日も無事に過ごさせて頂き、有難うございます。