今日もお元気で過ごされたことでしょう。
昨日内科クリニックで撮った写真があったのに忘れていた。
15日の体力測定で椅子の立ち上がりが結構きつかったせいか
太ももが痛く朝一で整骨院へ行った。
治療が終わって出て来たらお隣のご主人が待合室にいた。
帰宅してから2回洗濯した。
昨日は午前中内科クリニック、午後は歌の会で新聞を読む暇がなかった。
編集手帳の書き写しもできていなかったので、
サンルームで今日の分と二日分書いた。
背中に陽を浴びて暖か～い(^^♪
散歩しながらセブンイレブンで買い物をして来た。
今日も無事に過ごさせていただき感謝です。