60秒片足立ち

2023年09月20日 | 日記

今日もお元気でお過ごしだったでしょうか?

 

10時前にスーパーヘ。

短距離だけど帰りの運転は私がした。

助手席で楽してて操作を忘れたら大変だもの(^^♪

 

午後から自治会館での体操、5人だった。

欠席のUさん、どうしたのかな?

先週に続いて60秒の片足立ち、左右共出来てルンルン~♪

 

明日も穏やかな良い一日でありますように・・・


ヘアドネーション

2023年09月19日 | 日記

今日もお元気でお過ごしだったでしょうか?

 

今日もいやになるほど暑かった~~

いいかげんにしてほしいわ!

 

午後から公民館で歌の会、11人出席、1人欠席。

20曲歌った中で特に好きな唄は「大空と大地の中で」

歌詞に元気をもらい励まされる。

♪♪♪♪♪

歩き出そう明日の日に振り返るにはまだ早い

ふきすさぶ北風に飛ばされぬよう飛ばぬよう

♪♪♪♪♪♪

生きる事がつらいとか 苦しいだとか言う前に

野に育つ花ならば力の限り生きてやれ

♪♪♪♪♪♪

・・・・・・・・・・・・・・

Sさんの娘さんがヘアドネーション(髪の寄付)をしたそうです。

ウイッグを必要とする子供の医療用ウイッグに使用されます。

いいことをされましたよね。すばらしい(パチパチ)

 

暑さもなんのその、サンパラソルだけは真っ赤な顔して咲いています(^^♪

明日も穏やかな良い一日でありますように・・・


ゴミ捨て場の掃除当番

2023年09月18日 | 日記

今日もお元気でお過ごしだったでしょうか?

 

ゴミ捨て場の掃除当番(2週間)記録簿がまわって来た。

確か先週からだと思っていたので変だな?と思っていたら

「田舎へ帰っていて1週間出来なかった」とSさんが書いてあった。

そうだったのか・・・

 

外の流しの所にバッタがいました。

プランターの八重のインパチェンス

切り戻しをしたら虫に食われ、その後葉っぱは出てきたものの

蕾も付かないし今日処分した。

 

マリーゴールドも段々切り取って片付けに入っている。

今月一杯ぐらいは大丈夫でしょう。

ニチニチソウの花数も少なくなり何だかみすぼらしくなってきた。

明日も穏やかな良い一日でありますように・・・


初めて見たユウガオの花

2023年09月17日 | 日記

今日もお元気でお過ごしだったでしょうか?

 

アキちゃんから電話が入った。

直ぐ近くなのに中々話す機会がない。

車窓から手を振ったりはあるのだけど・・

暑くて暑くてやっと生きてる・・って。

誰も同じこといいます。私もよく言う。

夕方になるとユウガオが何個か咲くと言うので5時半頃出かけた。

初めて見ました。

昨日は7個ぐらい咲いたそうだが今日は2個だった。

上手く撮れなかったけど・・・

ゴーヤの赤ちゃん!

今朝はまだ蕾だったのにもう咲いたと彼岸花。

明日も穏やかな良い一日でありますように・・・


見せてもらったWBCのキャップ

2023年09月16日 | 日記

今日もお元気でお過ごしだったでしょうか?

 

朝一で整骨院へ。

先生の奥さんが3月に注文したWBCのキャップ(OHTANI 16)が

やっと昨日届いたと見せてくれた。

院内に飾るのかと思ったら、これを被って巨人の応援に行くんだとか。

 

ケイトウも今月いっぱいでしょうか?

明日も穏やかな良い一日でありますように・・・