運動不足

　今日はちょっと過ごしやすい





毎日  が続いていたかと思ったら

 ギラギラ太陽の猛暑日が続き

すっかり引きこもり



気が付けば  携帯の歩数計にこんなメッセージ



 ガァ～～～ン





確かに運動不足だなぁ～  



今日はちょっとは涼しいから

頑張ってお散歩行こうか



こういう時にはお友達と一緒だと

気合も入るでしょ

と　momo natural life 　のmomoちゃんyukiちゃんを誘って

お散歩しました



お陰様で

今日の歩数計は



暑くても一緒に歩いてくれるお友達がいると

　頑張れます  






話は変わって

ダンナさん宛てに荷物が来ました

開けていると・・・

　杏が興味津々やって来ます

中身は懸賞の賞品でした



食べ物じゃないょ～



食いしん坊の杏さんです