肩こりの悪化…

あたしは慢性的な肩こりに苦しんでるのだけど

土曜日にちょっと無理をしすぎてしまい

日曜日はひどい肩こりと、首の痛みと猛烈な頭痛でダウンしてました。

朝からひどい頭痛と吐き気で起きあがるのも辛い…

こんな日は我慢しないで頭痛薬を飲もう！

ところが飲んでまもなくものすごい吐き気！！！ (￣○￣;)

吐き止めを飲んでも、またまた猛烈な吐き気で…


結局 薬は吐き出してしまい、一日中頭の痛みに苦しみながら寝ていました。


寝ていたおかげで、今朝はずいぶん楽になってます。


今日は肩のマッサージでも行ってみたいな。