安定2

本日も母を亡くす前に書いた記事。


先日記載した通り肥満体を脱し、
普通の体に戻った私。

その証にこれ。



おそらく半世紀振りぐらいの60キロ代。
(とは言ってもほぼ70キロだけれども)

漫才のネタではないけれども、
体重も血圧も低い方が良いというのが今の私。

特に体重と下の血圧は今ぐらいが好ましい。

ただ両者とも油断をするとすぐ上がる。
これからは本当に身体に気を配る必要な年齢。
定期的に測定して記録しなければ。