冬期練習 2016-12-20 | 日記 今日は和久井さんが行っている冬期練習を体験してきました。ﾒﾝﾊﾞｰは8人（内東青山会員は6人）で基礎～試合用ﾃｸﾆｯｸまでを教えて頂いています。 今日は全員以下の東青山会員だけでした 軽くｺｰﾄ周りのﾗﾝﾆﾝｸﾞからｽﾄﾛｰｸ、ﾎﾞﾚｰ、ﾛﾌﾞを中心に練習を行いました（いい練習でしたよ）
