練習についての記事

練習方法の変更：
我々素人の試合はダブルスがメインとなる。また、今の歳ではシングルプレイヤーになれない。ダブルスプレイヤーを目指すならシングルプレイヤーの練習とは違えなければならない。ダブルスの試合において、大切な順番は、サーブ、レシーブ、ボレー、スマッシュと最後にストロークとなる。しかし、多くの人の練習がほとんどストロークで終わっているのが不思議である。ストロークができることがテニスの基本ではあるが、それだけで終わってしまうと、あとの技術が向上しない。時間の限られた練習では、一人がサーブアンドボレーで一方がレシーブの実践形式の練習をしたい。肩慣らしにストロークを5分ほどしたら、すぐにこの練習に入るべきである。よく知った者との練習ではこの方法を進めている。この時、注意しなければならないのは、サーバーはファーストサーブだけを打つのでなく、ファーストサーブがはいらなかったらセカンドサーブを打つ実践的な練習でなければならない。そして、サーバーは前に走り込み、レシーバーはサーバーの足下に打つように練習することが大切である。特に、サーブアンドボレーを重点的に練習しようとする時は、レシーバーが打ちやすいセカンドサーブだけでやったほうがよい