生活習慣病・・・・・運動不足、食いすぎ・・などなど・・・。
我が家のビア嬢も、よん母も体重
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母さんなんか、中性脂肪値も
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血圧も
これじゃぁあかん
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先週から母さんは食生活を見直し、ちょびっとだけ
運動もはじめた。まだなんの変化もないけど(笑)
こうなるとさぁ、カロリーが気になってしまって昨日はこれ買った(笑)
以外と普通にたべれたさ
今日は休みだったから散歩も
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いっつもは放牧なんだけど
歩いてみたら汗は出るわ足はだるいわで、満足感いっぱい
ビア嬢・・・なんかシッコが多かったな。マーキングか???
残雪で遊ばせたけど・・もう雪も汚いよ。
明日はお出かけ
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頑張るぞ