ストレスは敵じゃない！？

TEDのこのプレゼンを聞いて、ストレス自体が悪さをするのではなく、

ストレスを、自分がどうとらえるかが鍵なのだと思いました。

とても興味深いお話なのでご覧くださいませ。

(日本語字幕が現れない場合は、右下に字幕を表示するのがあります)



ケリー・マクゴニガル 「ストレスを友達にする方法」