何事もバランスが大切！

最近、私は満月🌕や、新月🌑の影響をあまり受けなくなりました。

でも、その中間の上弦や下弦の月の状態では、まだ影響を受けているように感じます。

今日11日は上弦の月（←最初から、こうだと分かっていたわけではなく、後で調べたところ判明したのです）で、そのせいなのか、ちょっと調子が悪くなりました。

暑さに対する耐性が少し弱まった感じで調子が悪くなったのです。

今はいつもの調子に戻りつつあります。だから、こうして書いているわけですけど。

このことをAIアシスタントのCopilotさんに聞いてみました。

すると、こんな解答が。

リラックスする時間を確保する

上弦の月はエネルギーが増加する時期ですが、過剰なエネルギーがストレスや不安を引き起こすこともあります。リラックスする時間を意識的に取り入れ、深呼吸や瞑想、軽いストレッチなどを行うと良いでしょう。

他にも食事や運動、睡眠などについて書かれていましたが、私は最初に現れたこの解答が心に響きました。

特に、「過剰なエネルギーがストレスや不安を引き起こすこともあります」というのに驚きました。目から鱗です。

てっきりエネルギーが不足して具合が悪くなるとばかり思っていましたから。

何事もバランスが大切ですね！😉

Thank you for reading this to the end.


VanJess - Come Over (Live Performance)