体内に取り込む食べ物と感情の関係等、開眼された情報だったので、こちらで皆様にシェアしたいと思いました。
GaiaTVというサイトがあり、健康やスピリチャルな内容を色々な観点から紹介しているドキュメンタリー番組があります。こちらの動画を字幕付きでお届け出来ると一番良いのですが、著作権の問題もあり、現在Gaiaは、問い合わせも受け付けていないのでコンタクトが出来ません。
本「ワン・スピリット・メディスン」著者：アルベルト・ヴィロルドの日本語訳版も発売されていますのでご存知の方もいるかと思いますが、ビデオから大事な部分をこちらに翻訳してご紹介させて頂きます。
アルベルト・ヴィロルドは、医療人類学の博士ですが西洋医学の知識を全て捨てて、15年間ペルーのアマゾン・ジャングルや山の方に住むインカのシャーマンのところに行き修行を重ね、体は、再生が可能であるという事を教えてもらったという事です。
GaiaTVというサイトがあり、健康やスピリチャルな内容を色々な観点から紹介しているドキュメンタリー番組があります。こちらの動画を字幕付きでお届け出来ると一番良いのですが、著作権の問題もあり、現在Gaiaは、問い合わせも受け付けていないのでコンタクトが出来ません。
本「ワン・スピリット・メディスン」著者：アルベルト・ヴィロルドの日本語訳版も発売されていますのでご存知の方もいるかと思いますが、ビデオから大事な部分をこちらに翻訳してご紹介させて頂きます。
アルベルト・ヴィロルドは、医療人類学の博士ですが西洋医学の知識を全て捨てて、15年間ペルーのアマゾン・ジャングルや山の方に住むインカのシャーマンのところに行き修行を重ね、体は、再生が可能であるという事を教えてもらったという事です。
一番私が目を見張ったのは、感情の解放も体が整っていないと、いくらヒーリングを受けても、一時的なものになってしまうという事です。ヴィロルド博士の教える方法は、これを科学的に説明しています。体に取り込む食べ物。これを変えて行かないと本当の意味で感情の解放も起きず、同じパターンを繰り返してしまい、人生は変わって行かないという事です。それと光体というルミナス・エナジー・フィールドに残っている記憶を消去しないと行けないという事です。
私も50歳を過ぎた頃から、確かに40代に比べて臓器機能の低下を感じています。今までは、体が食べたいと感じるものを食べて、出来るだけオーガニックのもの、野菜中心程度には、心がけていましたが、最近は小麦粉を食べると異常に眠くなる、お肉も完全に受け付けなくなって来ました。どういう食べ物が自分にベストなのか、関心が強くなって来る中、タイムリーな情報でした。また長年セラピストをしていて、感じていた問題を紐解いてくれた内容でした。スピリチャルな観点だけでなく、科学的な観点からと両方からのアプローチなのも非常に良いと思いました。
では、早速インタビューをしているリサさん(以下Lに省略）とヴィロルド博士(以下Aに省略)の対話に入ります。
私も50歳を過ぎた頃から、確かに40代に比べて臓器機能の低下を感じています。今までは、体が食べたいと感じるものを食べて、出来るだけオーガニックのもの、野菜中心程度には、心がけていましたが、最近は小麦粉を食べると異常に眠くなる、お肉も完全に受け付けなくなって来ました。どういう食べ物が自分にベストなのか、関心が強くなって来る中、タイムリーな情報でした。また長年セラピストをしていて、感じていた問題を紐解いてくれた内容でした。スピリチャルな観点だけでなく、科学的な観点からと両方からのアプローチなのも非常に良いと思いました。
では、早速インタビューをしているリサさん(以下Lに省略）とヴィロルド博士(以下Aに省略)の対話に入ります。
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L: 米国、コロラドからお送ります。私達の先祖が5万年前、どのように生きていたか知りたいですか？加工食品や糖尿病が無かった時代です。今日は、そこから、アルベルト・ヴィロルド博士にOne Spirit Medicine ( ワン・スピリット・メディスン)について、お話し頂きたいと思います。古代からのシャーマンの技術は今日も５万年前と変わらず先祖から受け継がれ、アルベルト博士も自分が大変な病気になり、この方法で自分を完治させたのです。
A: 私は、医療人類学の専門家として、世界中のジャングル、アマゾン、アフリカ、アジアなど方々の奥地に何十年も行っていました。色々な場所で虫に刺されたり、寄生虫にやられたりして、三年前にひどく具合が悪くなりました。100mも歩く事が出来ない状態になり、病院に行き、体の隅々まで検査を受けました。医者は、私の体内に7種類の寄生虫がおり、５種類の肝炎になっていると言われました。「よく生きていますね」と言われました。肝臓移植が必要で、心臓や脳にも寄生虫が入ってしまっているので、全て移植しないと無理と言われました。そこで、移植ではなく、新しい体を再生させようと自分で決めたのです。
私達は、元々、生まれて来た時に、心臓も脳も５本の指も自分で作ったんですから、やり方を知っています。ただ、これらの作り方、つまりコードはDNAの中にあり、パスワードで保護されています。自動的にいつも新しい指が出て来ては困るからです。シャーマンたちは、そのパスワードを知っています。そして、そのコードにアクセスして、新しい臓器を作る方法を知っています。
これが古代からのヒーリング・テクニックです。どのように年を取り、どのように死んで行くのかも変わって行きます。そして、今日、私の肝臓と心臓は全く新しくなり、そして脳は昔からの脳ですが、今までで最高に機能しています
L: わあ〜 本当に凄いですね！ 移植でなく、自分のオリジナルの臓器が完全に再生されたのですね。
A : 全く新しい臓器です。
L : オリジナルの臓器から新しい臓器になった？ その意味を説明して下さい。
A : まず、体内の全ての細胞は、６〜８ヶ月ごとに入れ替わります。そして７年ごとに完全に生まれ変わっています。ですから、７歳以上の人は、この世にいないという事です。７年ごとに少しづつシワが増えたり、古くなったりしますが、やり方次第で新しい臓器に作り変える事も可能です。
L : それは、意識すればいいのですか？それとも何か身体的に行って化学変化が必要ですか？
A : バイオ・ケミカル(生化学)の変化です。何を食べるかで変化が起きます。今日の食べ物は毒だらけなので、体がなかなか治りにくい状況を作っています。先祖達と異なり、今日では主食が炭水化物になっています。炭水化物は、糖分となり、その影響で死を早めています。
L : ５万年前の古代の人々は、何を食べていたのですか？
A : ハンティングと後はあるものを掻き集めていました。基本は、脂肪分とプロテインが主食でした。人間が健康に生きる為に必要な最低の成分として、脂肪分とプロテインがあります。炭水化物の必要性はゼロなんです。
L :え？そうなんですか？ 脳の機能にも必要ないのですか？
A : 必要ありません。1万年前から果実の中から炭水化物を食べるようになりました。しかし、6千年前、氷河期を終えた後に、農業というものが始まりました。そこから穀物つまり炭水化物の摂取が始まります。ヨーロッパでは麦が中心。アメリカではトウモロコシ。アジアでは米です。そして、穀物は宗教の中にも取り込まれ、穀物が戦争を起こしています。
[キリスト教では、「"Give us this day our daily bread.” 毎日のパンを下さい」と祈ります。]
L : 本当ですか？穀物と戦争はどう関係があるのですか？
A : 炭水化物が糖分になり、それは脳のとても古代から存在する部分に作用します。そこは、とても攻撃的で、怒りの源であり、野蛮な思考の発生源なのです。大脳辺縁系の脳の部分です。
[大脳辺縁系の脳とは、大脳皮質下部の領域で系統発生的に古く、生存、生殖、情動などに関与すると考えられている部分] 大百科辞典より
糖分は、この大脳辺縁系の脳に栄養を与えます。脂肪分やプロテインは、もっと高次の脳を養います。脂肪分の中でもケトン体というものがあります。それが特に高等の脳を養い、全てとの相互関係を可能にし、心身症を妨げてくれているのです。
[大脳半球の表面を縁どっている神経細胞の集団。大脳皮質には 100億以上の神経細胞がいくつかの層を成して配列している。また，大脳皮質の内側の髄質は，皮質の神経細胞から延びた軸索突起の集団からできている。大脳皮質は，旧皮質，古皮質，新皮質から成る。旧皮質と古皮質 (大脳辺縁系の主な構成要素である) は，食・飲・性などの本能行動や，恐れ・怒りなどの情動行動を支配している。新皮質は学習・意志などの高等な精神作用を営んでいる。] 大百科辞典より
L : 脳で健康を維持してくれる部分なのですね。もう一度、炭水化物と怒りの関係に戻りたいのですが、そこをもう少し説明してもらえますか？
A : 大脳辺縁系の脳には、基本的な４つのプログラムがあります。４つのF要素です。Fear, Feeding, FIghting, Fucking. 恐れ・食べる・戦う・セックスです。糖分は、そこに栄養をあげているのです。この部分の古い脳は、敵対心を持ち、自分が正しいと思いたい、自分に自信がなく、恐れを抱いている、そして、親密な関係が上手く出来ないという、恐れとバイオレンスの脳なのです。
L : それは、ほとんどの心理カウンセラーが言っている事と同じです。
A: 全くその通りです。これらのプログラムは、感情にエンコードされています。なぜなら、物事を記憶するのに、感情というツールがとても有効であるからです。ですから、シャーマン達、古代のメディスン・マン達は、感情を癒す事は、出来ないと言います。感情は解放して、消去してしまわないと行けないのです。感情というのは、古代から存在するサバイバルのためのプログラムなのです。エモーション(感情)をフィーリング(気持ち)に置き換えて行かないといけません。
L : 本でその部分を読んだのを覚えています。
A : フィーリング(気持ち)というのが真実であり、エモーション(感情)は、古代からのサバイバルの為のプログラムなのです。その違いをどうやって見分けるか？ 脳は、毎20分ごとに自動リセットされています。脳と神経システム両方です。ですから、20分以上持続しているものが「感情」であり、「気持ち」ではないという事になります。
愛するとか、思いやりとか、その時に感じた「気持ち」は、流れていきますが、感情はずっと残っているものです。そして、その感情は、ある出来事に付随していて、その出来事を繰り返し起こしてしまう素因となるのです。
例えば：前の夫から電話がかかって来たとします。スマホで誰からかかって来たか見ると前夫です。その時「え？一体なんの用かしら？」と不機嫌になる。。これがエモーション「感情」です。
フィーリング「気持ち」は、電話で、「あら、こんにちわ。元気ですか？今日はどのようなご用件ですか？」と言った今をただ感じている時です。
感情を癒す事は出来ないのです。感情は解放して、消し去ってしまわないと行けないのです
L : なるほど。それは、どのようにしてやるのですか？
A : 食事を変えないといけません。そこから始まります。穀物(特にグルテン入り)を食べ続けていると、恐れと怒りを消すことは出来ません。毎朝美味しいマフィンを食べて、セラピストのところに通っても、何も変わりません。ただ過去を解読、解剖しようとしているだけで終わります。
更に98%の人は、グルテンに対して多少なりともアレルギーを持っています。ですから、グルテン摂取によって、胃腸の調子が悪くなり、何処かに炎症を起こしてしまいます。ゾヌリンというプロテインがあります。ゾヌリンは、農業が始まってから出来た新しいプロテインで、私達のDNAは、それを認識出来ません。腸の仕事というのは、あなたで無いものをあなたに変える働きです。腸内の微生物がそれをやってくれます。しかし、グルテンに含まれるゾヌリンは、腸内の凹んでいるジャンクションに穴を空け、微生物や腸内フローラを血液に流してしまいます。それが免疫力に大きく影響し、炎症を起こします。心臓も脳も臓器が全て炎症を起こし、ムクミが生じます。免疫システムをアタックしてしまいます。グルテンとは、その主要因なのです。それが続いて、あらゆるアレルギーを引き起こします。
L : 糖尿病なども含めて、あらゆる病気の原因になっているわけですね。
A : そうです。医学辞典には、14,000種類の病気があるとしています。しかしシャーマンから見ると、種類は一つしかないのです。それは、自然界とスピリットと繋がっていない時に起きる。それだけだと言います。ですから、レメディーも一つしかありません。それがOne Spirit Medicine (ワン・スピリット・メディスン)です。
ワン・スピリット・メディスンとは、リコネクト。自然と再度つながる、自分と再度繋がる。自分の腹と再度つながる事なのです。
もう一度言います。「感情は癒す事が出来ません。消し去る必要があります。それは、脳を新しくする事によって可能です。感情は、20分以上ずっと思いづつける事を示します。それが20日、20年と続きます。フィーリング、気持ちは、その時だけの気分です。感情をなくして、フィーリングだけで生きるようにしたいのです。脳は、6週間で全く新しくする事が可能です。
二番目のステップとして、腸内を修復する事です。人間一人の中の90%のDNAは、微生物であり、私達が所有しているわけではないのです。600種類の微生物が主に腸内、そして皮膚の中、口内に存在します。腸内環境が悪ければ、直感も働きません。One Spirit Medicineでは、腸内の修復を最上の善玉菌を摂取する事によって修復可能である事を教えます。腸内環境が悪いと、直感が働かない為、間違った決断をしてしまい、間違った人間関係を築いてしまったりしてしまうのです。そして、せっかくの良いチャンスを逃して、人生が前に進みません。腸内環境が整うと、アレルギーが消えます。頭が霧が晴れたようにスッキリします。熟睡出来るようになります。バランスを取り戻す事が出来るようになります。
三番目に肝心不可欠な要素は、周りの全てとの繋がりを持つ事です。これは脳を修復する事で可能になります。ワンネス、全てが一つである事を感じられるようになります。宇宙の偉大なるハードドライブにアクセスして、夢見る人生、健康、人間関係を現実に取り入れて行けるようになります。」
L : それでは、野菜については、どうなんですか？ 脳のどの部分を養うのですか？
A : 野菜は、栄養が詰まっていてカロリーがあまりありません。これが健康の秘訣です。栄養が詰まっていて、カロリー、糖分が少ない食品です。野菜は、健康の遺伝子のスウィッチをオンにします。そして、病気の遺伝子のスイッチをオフにします。朝、野菜を食べるあるいはジュースにして飲む。すると500の健康遺伝子をスウィッチ・オンします。
L :わー。そうなんですか！ジュースが理想ですか？コールド・プレスとか。。
A : 朝は、ジュースにするのが理想です。繊維は、他で摂れば良いです。朝は、遺伝子を誘導するのにジュースがいいんです。これをエピジェネティクスと言います。
[エピジェネティクス（英語: epigenetics）とは、一般的には「DNA塩基配列の変化を伴わない細胞分裂後も継承される遺伝子発現あるいは細胞表現型の変化を研究する学問領域]百科大辞典より
シャーマンのやり方というのは、このように、遺伝子を誘導していくやり方です。健康な方へ、病気から遠ざかる方へ、エネルギーが上がる方へ、スピリットと繋がる方へ、誘導して行くのです。健康へ向けた状態を作って行けば、病気は消えて行きます。病気を治療するのではなく、健康を養って行くのです。西洋医学は、病気に焦点を当てています。それでは治りません。
L : では、次に脂肪分について説明してください。
A : 一番最初に私達が摂取する脂肪分は、母乳です。母乳は、40％ DHA オメガ3の必須脂肪酸です。最近は、魚オイルで摂取しますね。DHA オメガ3は、脳を修復するのです。ですので、母乳が近くになければ、サプリメントを摂る必要があります。最初に脳の発育に母乳が必要です。その後、ステレスや農薬、アドレナリンなどで脳はダメージを受けて行きますので、DHA オメガ3を摂取してあげないと、学習能力に欠けてしまいます。学習出来ずに、人間関係も上手くいかない、幸福を掴む事が難しい思考に陥ってしまうわけです。質の良いDHAを摂取すれば６週間で修復出来ます。
ただ現在の魚の多くは養殖で穀物を食べて育っています。すると穀物を食べた魚からは大してDHAは摂取出来ません。私はDHAを海藻からとっています。1日3~5g摂る必要があります。私は海藻から出来たDHA オメガ3オイルのサプリメントを摂っています。もともと自然の魚は海藻を食べてオメガ3が出来るわけですから、海藻から直接摂ればいいんです。
L : ありがとうございます。脳は、脂肪分が必要なんですね。他にどんなサプリメントが必要ですか？
A : 脳は、脂肪酸が大好きです。ココナッツ・オイル、オリーブオイル、アーモンド、アボガド、自然の脂肪分です。脳の健康に必須です。ココナッツ・オイルは、特に良いです、ミトコンドリア、脳の工場となる要素を活性化させます。ココナッツ・オイルを大さじスプーン一杯毎日食べればいいです。私は、朝コーヒーに入れています。とても美味しいですよ。チョコレートも脳に良い食品です。ただ砂糖に注意です。70%~80%以上カカオのを選ぶと良いです。ココナッツ・オイルもカカオも中鎖脂肪酸です。一般的な油よりもすばやく消化・吸収され、すぐにエネルギーになりやすいという特長があります。
L ; 脂肪分は、どのくらいまでなら摂っても太らないのでしょうか？
A : 脂肪分は、太る要因ではありません。アラスカや南極に住む人たちは、鯨の肉しか食べてませんが太りません。太る原因は炭水化物です。炭水化物の糖分がいけないのです。
L : では、炭水化物がどうしても食べたいと思った時には、その代替えとなるものは、なんですか？
A : チョコレート・チップ・クッキーがどうしても食べたいと思ったとします。それは、本当は貴方がそう思っているのではありません。腸内フローラがそう思っているのです。この微生物が私達のDNAの90％を占めています。彼らがチョコレート・チップ・クッキーを食べたいと思っているのです。間違ったタイプの腸内フローラつまり微生物が腸の中に住んでいるからいけないのです。糖分に依存するタイプの微生物がお腹の中に住んでいるのです。ですから、腸内フローラを変えない事には、糖分への依存心は無くなりません。
私達は、腸が主体の生体なんです。ですから上質の善玉菌と入れて変えて、良い微生物の住処にしてあげる必要があります。600種類の微生物が体内に存在します。これがビタミンなどあらゆる栄養素を製造しています。
人間は、DNAの中に25,000から26,000個の遺伝子しか持っていません。しかし、一粒のお米の中には、8万個の遺伝子があるのです。我々よりも遥かに複雑な構造です。
L : では、お米を食べると、腸の消化に問題があるという事になりますか？
A : いいえ、玄米でしたら、お米はとても良いです。地中の寄生虫も6万個の遺伝子を持っています。お米は１粒で８万個。私達は、たった2万5,6千個です。腸の中の微生物がほとんどの仕事をやってくれているのです。人間は、いわば地球の生物の実験台です。人間は独立した存在ではないのです。人間は、自然界の植民地なのです。そして、人間の90%の機能は腸内などの微生物が働いてくれているのですから、私達ではないのです。
そして、人間の肉体という植民地の中に抗生物質を投与した瞬間に、その植民地を破壊している事になります。抗生物質一錠を飲んだだけで、腸内フローラは破壊されて、元には戻りません。するとアレルギーが発生したり、花粉症になったりします。でも、そこでリセットする為に、上質の善玉菌を入れてあげれば修復可能です。
例えばうつ病など精神、脳神経の病気になった時でも、脳に働きかける薬を投与しても、腸内フローラに悪玉菌が多ければ、治りません。
L : では、今善玉菌のサプリメントは百とありますが、多くは小麦粉や乳製品が入ってしまっています。何が一番いいのですか？
A : 私がお勧めするブランドは、Ascended Health というブランドです。これが最高品質のものを作っています。www.acsendedhealth.comで買うことが出来ます。(デットクスと善玉菌のコンボ $100で十分4週間以上使えます。冷蔵庫か涼しい場所で保管。賞味期限なし。使い方は後日紹介します)普通に一般で販売しているのは、何億個の善玉菌とか書いてあっても実際には死んでいます。ここのは、特殊な栽培方法で、特別なブルーストーンを使い波動を高めています。1ヶ月で腸内フローラをリセットできます。
L: 抗生物質などを摂った後でもいいのですか？
A : 抗生物質を摂った後は、必ず飲んだ方が良いです。
これは、シャーマン達がやる方法です。脳の修復。お腹の修復。すると、高次元の意識と繋がり、自分の夢を現実に引き寄せる事が可能になります。
L : では、シャーマン達も善玉菌のサプリの摂取をしているという事ですか？
A : そうです。Amazonで買っているわけです。
L : 笑。なるほど、お上手ですね。笑
A : 善玉菌は、自分の庭で植物を栽培して、それを生で食べていれば、そこに入っていますので、サプリで摂取する必要がありません。そこには、たっぷり善玉菌があります。もちろん良い土で農薬などが入っていないもので栽培しないとダメです。シャーマン達は、ジャングルの豊かな土での自給自足ですから、サプリを摂る必要がないわけです。私も小さい頃は、庭という健康を作る場がありました。手も真っ黒になって、口に土を入れたりしてました。
L :現代では、そういう事もしなくなり、土も汚染されていて、消毒剤で手を拭いたりして、どんどん免疫力が弱っていますよね？
A : そうです。でも免疫力の源の80%がお腹です。ですから、善玉菌を増やしお腹を強くすれば、免疫力もアップするという事です。さらに、次回お話しするのは、自分のルミナス・フィールド(光体)に記憶されている情報をアップグレードする事によって、免疫力は更に強化されます。
L: 米国、コロラドからお送ります。私達の先祖が5万年前、どのように生きていたか知りたいですか？加工食品や糖尿病が無かった時代です。今日は、そこから、アルベルト・ヴィロルド博士にOne Spirit Medicine ( ワン・スピリット・メディスン)について、お話し頂きたいと思います。古代からのシャーマンの技術は今日も５万年前と変わらず先祖から受け継がれ、アルベルト博士も自分が大変な病気になり、この方法で自分を完治させたのです。
A: 私は、医療人類学の専門家として、世界中のジャングル、アマゾン、アフリカ、アジアなど方々の奥地に何十年も行っていました。色々な場所で虫に刺されたり、寄生虫にやられたりして、三年前にひどく具合が悪くなりました。100mも歩く事が出来ない状態になり、病院に行き、体の隅々まで検査を受けました。医者は、私の体内に7種類の寄生虫がおり、５種類の肝炎になっていると言われました。「よく生きていますね」と言われました。肝臓移植が必要で、心臓や脳にも寄生虫が入ってしまっているので、全て移植しないと無理と言われました。そこで、移植ではなく、新しい体を再生させようと自分で決めたのです。
私達は、元々、生まれて来た時に、心臓も脳も５本の指も自分で作ったんですから、やり方を知っています。ただ、これらの作り方、つまりコードはDNAの中にあり、パスワードで保護されています。自動的にいつも新しい指が出て来ては困るからです。シャーマンたちは、そのパスワードを知っています。そして、そのコードにアクセスして、新しい臓器を作る方法を知っています。
これが古代からのヒーリング・テクニックです。どのように年を取り、どのように死んで行くのかも変わって行きます。そして、今日、私の肝臓と心臓は全く新しくなり、そして脳は昔からの脳ですが、今までで最高に機能しています
L: わあ〜 本当に凄いですね！ 移植でなく、自分のオリジナルの臓器が完全に再生されたのですね。
A : 全く新しい臓器です。
L : オリジナルの臓器から新しい臓器になった？ その意味を説明して下さい。
A : まず、体内の全ての細胞は、６〜８ヶ月ごとに入れ替わります。そして７年ごとに完全に生まれ変わっています。ですから、７歳以上の人は、この世にいないという事です。７年ごとに少しづつシワが増えたり、古くなったりしますが、やり方次第で新しい臓器に作り変える事も可能です。
L : それは、意識すればいいのですか？それとも何か身体的に行って化学変化が必要ですか？
A : バイオ・ケミカル(生化学)の変化です。何を食べるかで変化が起きます。今日の食べ物は毒だらけなので、体がなかなか治りにくい状況を作っています。先祖達と異なり、今日では主食が炭水化物になっています。炭水化物は、糖分となり、その影響で死を早めています。
L : ５万年前の古代の人々は、何を食べていたのですか？
A : ハンティングと後はあるものを掻き集めていました。基本は、脂肪分とプロテインが主食でした。人間が健康に生きる為に必要な最低の成分として、脂肪分とプロテインがあります。炭水化物の必要性はゼロなんです。
L :え？そうなんですか？ 脳の機能にも必要ないのですか？
A : 必要ありません。1万年前から果実の中から炭水化物を食べるようになりました。しかし、6千年前、氷河期を終えた後に、農業というものが始まりました。そこから穀物つまり炭水化物の摂取が始まります。ヨーロッパでは麦が中心。アメリカではトウモロコシ。アジアでは米です。そして、穀物は宗教の中にも取り込まれ、穀物が戦争を起こしています。
[キリスト教では、「"Give us this day our daily bread.” 毎日のパンを下さい」と祈ります。]
L : 本当ですか？穀物と戦争はどう関係があるのですか？
A : 炭水化物が糖分になり、それは脳のとても古代から存在する部分に作用します。そこは、とても攻撃的で、怒りの源であり、野蛮な思考の発生源なのです。大脳辺縁系の脳の部分です。
[大脳辺縁系の脳とは、大脳皮質下部の領域で系統発生的に古く、生存、生殖、情動などに関与すると考えられている部分] 大百科辞典より
糖分は、この大脳辺縁系の脳に栄養を与えます。脂肪分やプロテインは、もっと高次の脳を養います。脂肪分の中でもケトン体というものがあります。それが特に高等の脳を養い、全てとの相互関係を可能にし、心身症を妨げてくれているのです。
[大脳半球の表面を縁どっている神経細胞の集団。大脳皮質には 100億以上の神経細胞がいくつかの層を成して配列している。また，大脳皮質の内側の髄質は，皮質の神経細胞から延びた軸索突起の集団からできている。大脳皮質は，旧皮質，古皮質，新皮質から成る。旧皮質と古皮質 (大脳辺縁系の主な構成要素である) は，食・飲・性などの本能行動や，恐れ・怒りなどの情動行動を支配している。新皮質は学習・意志などの高等な精神作用を営んでいる。] 大百科辞典より
L : 脳で健康を維持してくれる部分なのですね。もう一度、炭水化物と怒りの関係に戻りたいのですが、そこをもう少し説明してもらえますか？
A : 大脳辺縁系の脳には、基本的な４つのプログラムがあります。４つのF要素です。Fear, Feeding, FIghting, Fucking. 恐れ・食べる・戦う・セックスです。糖分は、そこに栄養をあげているのです。この部分の古い脳は、敵対心を持ち、自分が正しいと思いたい、自分に自信がなく、恐れを抱いている、そして、親密な関係が上手く出来ないという、恐れとバイオレンスの脳なのです。
L : それは、ほとんどの心理カウンセラーが言っている事と同じです。
A: 全くその通りです。これらのプログラムは、感情にエンコードされています。なぜなら、物事を記憶するのに、感情というツールがとても有効であるからです。ですから、シャーマン達、古代のメディスン・マン達は、感情を癒す事は、出来ないと言います。感情は解放して、消去してしまわないと行けないのです。感情というのは、古代から存在するサバイバルのためのプログラムなのです。エモーション(感情)をフィーリング(気持ち)に置き換えて行かないといけません。
L : 本でその部分を読んだのを覚えています。
A : フィーリング(気持ち)というのが真実であり、エモーション(感情)は、古代からのサバイバルの為のプログラムなのです。その違いをどうやって見分けるか？ 脳は、毎20分ごとに自動リセットされています。脳と神経システム両方です。ですから、20分以上持続しているものが「感情」であり、「気持ち」ではないという事になります。
愛するとか、思いやりとか、その時に感じた「気持ち」は、流れていきますが、感情はずっと残っているものです。そして、その感情は、ある出来事に付随していて、その出来事を繰り返し起こしてしまう素因となるのです。
例えば：前の夫から電話がかかって来たとします。スマホで誰からかかって来たか見ると前夫です。その時「え？一体なんの用かしら？」と不機嫌になる。。これがエモーション「感情」です。
フィーリング「気持ち」は、電話で、「あら、こんにちわ。元気ですか？今日はどのようなご用件ですか？」と言った今をただ感じている時です。
感情を癒す事は出来ないのです。感情は解放して、消し去ってしまわないと行けないのです
L : なるほど。それは、どのようにしてやるのですか？
A : 食事を変えないといけません。そこから始まります。穀物(特にグルテン入り)を食べ続けていると、恐れと怒りを消すことは出来ません。毎朝美味しいマフィンを食べて、セラピストのところに通っても、何も変わりません。ただ過去を解読、解剖しようとしているだけで終わります。
更に98%の人は、グルテンに対して多少なりともアレルギーを持っています。ですから、グルテン摂取によって、胃腸の調子が悪くなり、何処かに炎症を起こしてしまいます。ゾヌリンというプロテインがあります。ゾヌリンは、農業が始まってから出来た新しいプロテインで、私達のDNAは、それを認識出来ません。腸の仕事というのは、あなたで無いものをあなたに変える働きです。腸内の微生物がそれをやってくれます。しかし、グルテンに含まれるゾヌリンは、腸内の凹んでいるジャンクションに穴を空け、微生物や腸内フローラを血液に流してしまいます。それが免疫力に大きく影響し、炎症を起こします。心臓も脳も臓器が全て炎症を起こし、ムクミが生じます。免疫システムをアタックしてしまいます。グルテンとは、その主要因なのです。それが続いて、あらゆるアレルギーを引き起こします。
L : 糖尿病なども含めて、あらゆる病気の原因になっているわけですね。
A : そうです。医学辞典には、14,000種類の病気があるとしています。しかしシャーマンから見ると、種類は一つしかないのです。それは、自然界とスピリットと繋がっていない時に起きる。それだけだと言います。ですから、レメディーも一つしかありません。それがOne Spirit Medicine (ワン・スピリット・メディスン)です。
ワン・スピリット・メディスンとは、リコネクト。自然と再度つながる、自分と再度繋がる。自分の腹と再度つながる事なのです。
もう一度言います。「感情は癒す事が出来ません。消し去る必要があります。それは、脳を新しくする事によって可能です。感情は、20分以上ずっと思いづつける事を示します。それが20日、20年と続きます。フィーリング、気持ちは、その時だけの気分です。感情をなくして、フィーリングだけで生きるようにしたいのです。脳は、6週間で全く新しくする事が可能です。
二番目のステップとして、腸内を修復する事です。人間一人の中の90%のDNAは、微生物であり、私達が所有しているわけではないのです。600種類の微生物が主に腸内、そして皮膚の中、口内に存在します。腸内環境が悪ければ、直感も働きません。One Spirit Medicineでは、腸内の修復を最上の善玉菌を摂取する事によって修復可能である事を教えます。腸内環境が悪いと、直感が働かない為、間違った決断をしてしまい、間違った人間関係を築いてしまったりしてしまうのです。そして、せっかくの良いチャンスを逃して、人生が前に進みません。腸内環境が整うと、アレルギーが消えます。頭が霧が晴れたようにスッキリします。熟睡出来るようになります。バランスを取り戻す事が出来るようになります。
三番目に肝心不可欠な要素は、周りの全てとの繋がりを持つ事です。これは脳を修復する事で可能になります。ワンネス、全てが一つである事を感じられるようになります。宇宙の偉大なるハードドライブにアクセスして、夢見る人生、健康、人間関係を現実に取り入れて行けるようになります。」
L : それでは、野菜については、どうなんですか？ 脳のどの部分を養うのですか？
A : 野菜は、栄養が詰まっていてカロリーがあまりありません。これが健康の秘訣です。栄養が詰まっていて、カロリー、糖分が少ない食品です。野菜は、健康の遺伝子のスウィッチをオンにします。そして、病気の遺伝子のスイッチをオフにします。朝、野菜を食べるあるいはジュースにして飲む。すると500の健康遺伝子をスウィッチ・オンします。
L :わー。そうなんですか！ジュースが理想ですか？コールド・プレスとか。。
A : 朝は、ジュースにするのが理想です。繊維は、他で摂れば良いです。朝は、遺伝子を誘導するのにジュースがいいんです。これをエピジェネティクスと言います。
[エピジェネティクス（英語: epigenetics）とは、一般的には「DNA塩基配列の変化を伴わない細胞分裂後も継承される遺伝子発現あるいは細胞表現型の変化を研究する学問領域]百科大辞典より
シャーマンのやり方というのは、このように、遺伝子を誘導していくやり方です。健康な方へ、病気から遠ざかる方へ、エネルギーが上がる方へ、スピリットと繋がる方へ、誘導して行くのです。健康へ向けた状態を作って行けば、病気は消えて行きます。病気を治療するのではなく、健康を養って行くのです。西洋医学は、病気に焦点を当てています。それでは治りません。
L : では、次に脂肪分について説明してください。
A : 一番最初に私達が摂取する脂肪分は、母乳です。母乳は、40％ DHA オメガ3の必須脂肪酸です。最近は、魚オイルで摂取しますね。DHA オメガ3は、脳を修復するのです。ですので、母乳が近くになければ、サプリメントを摂る必要があります。最初に脳の発育に母乳が必要です。その後、ステレスや農薬、アドレナリンなどで脳はダメージを受けて行きますので、DHA オメガ3を摂取してあげないと、学習能力に欠けてしまいます。学習出来ずに、人間関係も上手くいかない、幸福を掴む事が難しい思考に陥ってしまうわけです。質の良いDHAを摂取すれば６週間で修復出来ます。
ただ現在の魚の多くは養殖で穀物を食べて育っています。すると穀物を食べた魚からは大してDHAは摂取出来ません。私はDHAを海藻からとっています。1日3~5g摂る必要があります。私は海藻から出来たDHA オメガ3オイルのサプリメントを摂っています。もともと自然の魚は海藻を食べてオメガ3が出来るわけですから、海藻から直接摂ればいいんです。
L : ありがとうございます。脳は、脂肪分が必要なんですね。他にどんなサプリメントが必要ですか？
A : 脳は、脂肪酸が大好きです。ココナッツ・オイル、オリーブオイル、アーモンド、アボガド、自然の脂肪分です。脳の健康に必須です。ココナッツ・オイルは、特に良いです、ミトコンドリア、脳の工場となる要素を活性化させます。ココナッツ・オイルを大さじスプーン一杯毎日食べればいいです。私は、朝コーヒーに入れています。とても美味しいですよ。チョコレートも脳に良い食品です。ただ砂糖に注意です。70%~80%以上カカオのを選ぶと良いです。ココナッツ・オイルもカカオも中鎖脂肪酸です。一般的な油よりもすばやく消化・吸収され、すぐにエネルギーになりやすいという特長があります。
L ; 脂肪分は、どのくらいまでなら摂っても太らないのでしょうか？
A : 脂肪分は、太る要因ではありません。アラスカや南極に住む人たちは、鯨の肉しか食べてませんが太りません。太る原因は炭水化物です。炭水化物の糖分がいけないのです。
L : では、炭水化物がどうしても食べたいと思った時には、その代替えとなるものは、なんですか？
A : チョコレート・チップ・クッキーがどうしても食べたいと思ったとします。それは、本当は貴方がそう思っているのではありません。腸内フローラがそう思っているのです。この微生物が私達のDNAの90％を占めています。彼らがチョコレート・チップ・クッキーを食べたいと思っているのです。間違ったタイプの腸内フローラつまり微生物が腸の中に住んでいるからいけないのです。糖分に依存するタイプの微生物がお腹の中に住んでいるのです。ですから、腸内フローラを変えない事には、糖分への依存心は無くなりません。
私達は、腸が主体の生体なんです。ですから上質の善玉菌と入れて変えて、良い微生物の住処にしてあげる必要があります。600種類の微生物が体内に存在します。これがビタミンなどあらゆる栄養素を製造しています。
人間は、DNAの中に25,000から26,000個の遺伝子しか持っていません。しかし、一粒のお米の中には、8万個の遺伝子があるのです。我々よりも遥かに複雑な構造です。
L : では、お米を食べると、腸の消化に問題があるという事になりますか？
A : いいえ、玄米でしたら、お米はとても良いです。地中の寄生虫も6万個の遺伝子を持っています。お米は１粒で８万個。私達は、たった2万5,6千個です。腸の中の微生物がほとんどの仕事をやってくれているのです。人間は、いわば地球の生物の実験台です。人間は独立した存在ではないのです。人間は、自然界の植民地なのです。そして、人間の90%の機能は腸内などの微生物が働いてくれているのですから、私達ではないのです。
そして、人間の肉体という植民地の中に抗生物質を投与した瞬間に、その植民地を破壊している事になります。抗生物質一錠を飲んだだけで、腸内フローラは破壊されて、元には戻りません。するとアレルギーが発生したり、花粉症になったりします。でも、そこでリセットする為に、上質の善玉菌を入れてあげれば修復可能です。
例えばうつ病など精神、脳神経の病気になった時でも、脳に働きかける薬を投与しても、腸内フローラに悪玉菌が多ければ、治りません。
L : では、今善玉菌のサプリメントは百とありますが、多くは小麦粉や乳製品が入ってしまっています。何が一番いいのですか？
A : 私がお勧めするブランドは、Ascended Health というブランドです。これが最高品質のものを作っています。www.acsendedhealth.comで買うことが出来ます。(デットクスと善玉菌のコンボ $100で十分4週間以上使えます。冷蔵庫か涼しい場所で保管。賞味期限なし。使い方は後日紹介します)普通に一般で販売しているのは、何億個の善玉菌とか書いてあっても実際には死んでいます。ここのは、特殊な栽培方法で、特別なブルーストーンを使い波動を高めています。1ヶ月で腸内フローラをリセットできます。
L: 抗生物質などを摂った後でもいいのですか？
A : 抗生物質を摂った後は、必ず飲んだ方が良いです。
これは、シャーマン達がやる方法です。脳の修復。お腹の修復。すると、高次元の意識と繋がり、自分の夢を現実に引き寄せる事が可能になります。
L : では、シャーマン達も善玉菌のサプリの摂取をしているという事ですか？
A : そうです。Amazonで買っているわけです。
L : 笑。なるほど、お上手ですね。笑
A : 善玉菌は、自分の庭で植物を栽培して、それを生で食べていれば、そこに入っていますので、サプリで摂取する必要がありません。そこには、たっぷり善玉菌があります。もちろん良い土で農薬などが入っていないもので栽培しないとダメです。シャーマン達は、ジャングルの豊かな土での自給自足ですから、サプリを摂る必要がないわけです。私も小さい頃は、庭という健康を作る場がありました。手も真っ黒になって、口に土を入れたりしてました。
L :現代では、そういう事もしなくなり、土も汚染されていて、消毒剤で手を拭いたりして、どんどん免疫力が弱っていますよね？
A : そうです。でも免疫力の源の80%がお腹です。ですから、善玉菌を増やしお腹を強くすれば、免疫力もアップするという事です。さらに、次回お話しするのは、自分のルミナス・フィールド(光体)に記憶されている情報をアップグレードする事によって、免疫力は更に強化されます。
いかがでしたでしょうか？ 私もとても勉強になります。
次回は、このルミナス・ボディー、光体についての説明になります♪
地球に入って来ている宇宙線が増加すると共に、覚醒への段階として、体調に影響が出て来ます。 無理せずに、体調、食事に気をつけて、感情の解放へ向けて、しっかり整えて行きましょう！
次回は、このルミナス・ボディー、光体についての説明になります♪
地球に入って来ている宇宙線が増加すると共に、覚醒への段階として、体調に影響が出て来ます。 無理せずに、体調、食事に気をつけて、感情の解放へ向けて、しっかり整えて行きましょう！
Part 2↓
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