3か月後には花が満開になると想像すると不思議な気持ちになります。
海外出張が決まったので、
20年ぶりにインフルエンザワクチンを接種しました。
インフルエンザに感染したことは自分の記憶にはありません。
もしかしたら、幼稚園児くらいの頃までにあったかもしれませんが…
最後にインフルエンザワクチンを接種した時に腕が酷く腫れて1週間くらい痛みが続き、それから懲りて接種しなくなりました。
私が小学生の頃には学校でインフルエンザワクチン接種をしていました。
その時には腕が腫れたり痛くなったことはなかったのですが。
今回も腕が腫れてかたくなり痛みがありますが我慢できるくらいなのでよかったです。
インフルエンザに感染したことはないですが、一昨年秋にはコロナウィルスに、昨年秋にはマイコプラズマ肺炎になり大変でしたので、十分に注意して過ごしたいです。
コロナ後遺症の味覚異常はやっと気にならなくなりましたが、ショートニングやマーガリン、保存料にはまだ少し違和感があります。
ここまで治るのに２年近くかかりましたので後遺症の辛いコロナには２度と感染したくないです。
自分が明日どうなるかは誰にもわからないですし、桜が咲く頃までにまた何かしらの病気や怪我をするかもしれません。
それを怖がっていたら何もできないので少しでもそのリスクを減らして、健康的に丁寧に暮らしていきたいです。
食事や睡眠は大事と改めて感じます。
あと腸内環境を崩さないことも重要ですね。
