摂取より消費エネルギーが常に上回るのでたまにご褒美を与えても全く太る危険がないです😅
でも悪玉コレステロールは溜まるので休みの日には積極的にトレーニングに行きます🏃♀️
最近自分に与えたご褒美達💕
🍰イタリアントマトの苺ショートケーキは1かなり久しぶりに食べました。
お店が近くになくなってしまったので😭
相変わらずの生クリーム感がすごくて幸せでした✨
☕️スタバのホワイトチョコレートフラペチーノ✨
誕生日に頂いたドリンククーポンを使いました〜。
美味しかったです💕
🍵
乗り換え駅構内で工場から直販売コーナーがあり。和菓子いろいろ買って実家で食べました。
緑茶と合って美味しかったです。
🍪サンタ🎅の苺クッキー✨
優しい甘さに癒されました💕
12月もいろいろなご褒美を自分に与えながら師走状態を心身壊れないように乗り越えたいです。
