4/1に発症した坐骨神経痛は腰椎椎間板症が原因と言われ、整形外科と整骨院に通い続けて、自宅で運動やストレッチもしてかなり良くなりましたが痛みは完全にはまだとれないです。
整形外科では月に1,2回リハビリを受けています。
自分が空手をやっていたなんて信じられないくらい衰えて悲しくなります。
2016年に受けた子宮全摘出手術以降、運動やトレーニングがそれ以前のようにはできなくなりましたがジムに通ったりと頑張ってきましたがそれでも腰を悪くしてこんなに長く坐骨神経痛に悩まされるとは思ってもいませんでした。
人生いつどうなるかわからないですから、これからはますますやりたい事には躊躇なく動くべきと改めて思う日々です。
