自然食ランチ

仕事が休みだったり、テレワークの時には栄養と癒し補給に近所のお店で自然食ランチを食べるのが楽しみになっています✨

4つ仕事を掛け持ちしているので、コロナ禍になるまでは月に2日くらいしか休みがなくて、その休みに病院やトレーニングスタジオに通ったり友達に会ったりしていたのでなかなか自然食ランチを食べに行く機会がなくて。

不安や心配、緊張やストレスが尽きない状況がいつまで続くかわかりませんから、心身の健康維持のためにも身体に良い食べ物を摂って、リラックスして楽しんだりストレス解消することは本当に大切ですね。