着替えたのだけど
そばにタオル
汗がにじんでくる～
今朝
超ウルトラ
久しぶりに
ジムに行ってきた。
指を折って数えてみたら
１０か月ぶりだ！
新型コロナウィルス感染症でなんだかなあ～って思っていたのだけど
やっぱり
身体を動かしたい！
ってことで
本当は
昨日も書いたように
朝３時ころに行きたかったのだけど
昨日も
うん？
そういえば
よく昨日の日中眠くならなかったなあ。
金曜の夜リビングでｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ
ってなって
朝４：５０頃起きて
そのまま
特に眠くならずに起きていた
相変わらず
すごいわ 自分！
まあ
体力的にもすごいけど
相変わらずにこのご時世に
かぜひきましょうみたいなことをやってしまって
と
意識が流れて・・・・・・・・
はい、そうでした
今朝３時に起きるつもりが
昨日寝たのが１時だよ。
っていうか、それ今日ジャン！
なので
起きたら
７時３０分！
昨日とは打って変わってお天気でポカポカ。
本当は
３時ころがよかったし、
そうじゃなきゃ
意外に空いている８時前後がよかったのだけど
まあ
起きてウダウダ用意していたら
１０時超えちゃった。
中に入ろうとしたら
マスク着用の表示が
うん？
そうだ！
嫌な予感してたんだよね
マスクしたまま走るなんてないよね、って勝手に期待していたのが
見事に裏切られた！
ちょっと
躊躇したものの
せっかく来たんだからいいや！
って入ってみた。
うわ！
入口にスタンド式体温計がある！
おでこをつけてって
おでこ近づけるが無反応・・・・・・・・・・・
まあいいや
とスルー
入口のドア開けっぱなしだ！
で
館内はマスク着用してください！
の表示。
うーーーーーーん。
しかし
その他
特に変わった感じはなさそうだ
しかも
空いてる
久しぶりにストレッチしたけど
やっぱり
身体かたくなっていた
せっかく
親から柔らかい身体いただいたのだから
またやっていこう！
で、
ランニングマシーンに乗った。
超久しぶりだったので
自分が勝手にスタンダートと決めているコースの
３０分ランニング設定にして
始めた
本当なら
軽すぎて
途中で飽きてきていたのだけど
マスクはきつい！
まず
いきなり苦しい
やっぱり
走りが入ると
呼吸が変わるんだね
きつい
というか
違和感がすごい
で
身体がこう感じてしまうと
必然的に
苦しいって感じやすくなっちゃうんだよね
身体は
久しぶりだったけれど
疲労感を感じずに
反応してくれた
ありがとう！
マイボディちゃん💛
しかし
マスクと言うか
呼吸は
やっぱし
濡れてきたから
肌にへばりつく
何とも言えない気持ちと
くっつくたんびに
呼吸を止められてる！とでも感じているような
いわゆる
思い込みが
やってきて
すごいね
どんどんと
自分に向かってくるんだよ
苦しい
もうダメ
息できない
このまま続けると頭痛くなるよ
やめちゃうと楽になるよ
スピード落とさない？
不思議だねえ
こうやってさ
改めて書くと
これも
一種のドリームキラーだよね
だけど
こういうドリームキラー君達には
対応できているじゃん！！
そうか
ちゃんと
認識しているというか
自分でちゃんと
仕組みを分かっているというか
これ
最近書いてきた
身体の中の静かでドーーーンと構えている存在
にコンタクトをとらなくても
ちゃんと
対応できちゃっているじゃん。
また
ここで
脇にそれそうだけど
もしかしたら
これこそ
書きたかったことなのかな
まあ
とにかく
色々なところで
見事に
絶妙なタイミングで現れるドリームキラー君達
彼らの
巧妙で
リアル感たっぷりの
あるときは甘く
あるときは悲しく
あるときは心配でたまらなくなる
誘惑に
はまり込んでしまい
やっぱりだめか
自分なんてどうせ変わらない
そんな夢みたいなこと起きるわけないじゃん
と
元いた場所に引き戻されてしまう
最近書いてきたけど
その自分の中の静かでドーーーンとゆったりとしている存在
魂とでもいうのか
そこを感じたり
コンタクトをすることで
💢ってなったり
イライラしたり
罵詈雑言言いまくったり
する自分とおさらばできる！
ってね。
だけど、
なんだ
こうやって
自分の場合は
ランニングみたいな場面では
そういう存在とコンタクトをとらなくても
ドリームキラー君達と
対等に
つきあっていたんだ！！
なんだ
ちゃんと
やっているじゃん、自分よ！
何だろう？
特に意識しないでも自然な感じて対応しているポイントは
やっぱり
好き
とか
ワクワクってことなのかな
やっぱし
楽しいもんね
身体を動かすとね
ジムランニングにしろ
外ランニングにしろ
チャリにしろ
よく
自分のワクワクが大事だって言われているけど
ワクワクできて
しかも
好きで
気分もよくなる
って
身体自体が求めていることなんだろうね
そうか！
身体が求めていることは
オートマチックに
行くんだ。
ということはだよ
ワトソン君
自分の願望などについても
ワクワク感
好き
超気分がよくなる
ように
していけば
いいんだ！
妄想みたいに
まあ
自分も
実は
妄想で
とんでもないものを引き寄せたけど
妄想は妄想で
絶対に
手段ではあるし
活用すべきものだけれど
自分の願望に対して
自分の身体が喜んだり
心の落ちるような
つながりだか
ストーリーを
見つけることができれば
多分
ドリームキラー君が出てきても
対応できるし
オートマチックに
叶う方向に向かっていけるはずじゃないか
「すごいじゃないか、ホームズ！」
って言っているワトソン君を感じた！
これはいけるぞ！
だって
すでに
ウキウキ
ワクワクしている
だって
これ
自分が大好きな
調査 分析 のワークじゃないですか！
すごくねえ？
いやいやいやいや
なんか
動き出した感じがする！
超ウルトラ久しぶりに
ジムに行って
身体の喜ぶことをしたら
すごいギフトが降ってきたぞ！
だって
こういうことを書こうなんて
全く思っていなかった
まあ
すでに
いつものごとく
忘れているけれどね
まさしく
今
自分に対して
舞い降りてきた！！！！
神様
宇宙様
とにかくすべての物
そして
自分に
感謝！
読者の皆様
いつも
お読みいただき
ありがとうございます
自分のペースのまま
書き綴っていますので
ただでさえ
不思議な
かなり変わった
私の
思考？
言葉？
ですので
読みにくいとは思いますが
いつも
お読みいただきまして
感謝です。
今日
舞い降りてきた
ワークに
しばらく
取り組んでいきたいと考えています。
こちらで紹介したり
しなかったり
まだ
決めておりませんが
皆様にも
素晴らしいものを
お伝えできるのではないかと
思っております。
期待して
お待ちくださいね。
時節柄
体調に気をつけ
くれぐれも
どこかの誰か様みたいに
リビングで
ｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ
となりませぬように。
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
