GWは、スポーツ三昧

昨日は、息子のサッカーの練習に続いて、近大でのバレー練習でした。

先日の試合で頑張った息子たち３年生は、シュート練習やアイコンタクトなど、少し高度なことを教えてもらっていました。
素直で頑張り屋の学年カラーもあって、これからが楽しみです。

そして見ているだけでは、物足りない私・・・夕方からのバレー練習は、新チーム結成後始めてのちゃんとしたものでした。ちゃんとしたって言うのは、ストレッチから始まって、ダッシュなどのサーキット練習に３人パス、３人レシーブ、アタック、サーブそしてゲーム形式と、一通りこなしたのでした。

先日の練習で課題とされたサーブですが、コートの端を狙うようにいすを置いての練習・・・まあ良くある練習ですが、同じ失敗をするなら間違って真ん中に行くサーブはだめ・・・と良い失敗と悪い失敗も言ってもらったので、わかりやすかった～ゲームでは、ちゃんと狙ったところに行きました。

トスもＡクイックにも少しづつ合ってきて、いい感じになってきました。
５号球にも慣れてきたし。

メッチャしんどかったけど、気分爽快の練習でした。