シンセンの旅＜エステ編＞

ここがエステの玄関！？
エステと言っても、大きなスパのような雰囲気のところです。




男女が別々になり、ロッカールームへ。
着替えて、シャワーを浴びて、お風呂やサウナに入って、
紙パンツとバスローブに着替えて、ご飯を食べたり、
足のケアやマッサージを受けました

足のケアは本職の私たちなので、興味津々
へらのような形のもので、足裏の角質を削ってくれます。
意外に丁寧で痛くなかったんですよ。
魚の目の芯までは、取ってくれませんでしたが・・・


マッサージは、痛がりの私にはちょっときつかったけれど
気持ちよかったです。

角質のケアは、男性スタッフのみで、マッサージは女性もいました。
元々男性の仕事なのでしょうか？



豪華な雰囲気のエステとは変わって・・・



ホテルのすぐ横にあった、町のエステにも行きました。



まるで、散髪屋さんみたいな雰囲気です。こんなお店があちこちに目に付きました～




中国語のわからない私たちに、お勧めしてくれた「美人コース」みたいなメニュー（笑）
30元のそのコースを「ＯＫ！ＯＫ！」と訳のわかっているような、いない様な英語でお願いすると
ピンク色のお湯にばらの花びらまで入れてくれました～



こちらの優しそうな真面目そうな人が私の担当でした
とても丁寧なマッサージでしたが、やっぱり痛いので、
力が入ると足の裏をこちょこちょとされました（笑）



こちらの子供みたいな雰囲気のお兄ちゃんは、この後足のマッサージをしながら、
後ろのテレビをじっと観てました
この人は、はずれでしたね（笑）
マッサージもぞんざいな感じでした～



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＜魚の目・タコ・カカトの角質・巻き爪・ペディグラス
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　予約　06-6624-4108

　　　平日　　11：00～18：00最終受付
　　　（火曜日は18：30最終受付）

　　　土・日　10：00～16：30最終受付

　　　定休日：祝日・日曜月曜が不定休です

集中力講座ＮＯ．４

「シンセンの旅」の途中ですが・・・

22日の集中力講座には、お客様のＨさんと一緒に参加しました～

Ｈさんは、私のイベントにいつも参加して下さってます。


早速いつものテニスボール積みに挑戦！
２個はすぐに乗せられるようになってきた私ですが、３個は難しいです
Ｈさんも、集中してチャレンジされました。
やっぱり２個積み出来てましたよ

その後、ボール積みをする理由について、話し合いました。

集中力をつけるには、集中状態を体感することが大切です。

集中状態とは、脳波がα波でリラックスしている状態なんです。
普段、いろいろ考えているときはβ波になってます。
そこから、α波に切り替えるという訓練で、ボール積みをしているんです。

脳は、生まれながらの素質やＤＮＡはあまり関係なく、どういう使い方をするかで良くも悪くも変わっていくのだそうです。

他にも、自律神経は、交感神経と副交感神経に切り替わりますが、副交感神経が働いているα波の状態は、内臓の働きが良くなるとのこと


集中講座に通ってるうちにわかったこと・・・

集中する＝考えない＝リラックスする＝脳がα波の状態＝内臓の働きが良くなる＝体の調子やリズムが整う

・・・と、いいことばかりです。

お話の後は、ダーツをしました。
本格的なダーツを用意して下さいましたよ。

３本づつ投げますが、人が集中してるかどうかがよくわかります。
こちらもすごく楽しかった～


とても楽しい講座でした。
Ｈさんもまた、参加したいとのことです



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シンセンの旅＜食べ物編2＞

街のあちこちに屋台が出てます。

名前を忘れましたが、球根のような食べ物です。
通訳の文先生は、「美味しいよ、味見しますか？」
と言ってくれたのですが、
皆：「食べてみたいけど、大丈夫かな？」
文先生：「水で洗ってあげると、おじさんは言ってます。」
皆：「水が心配やし・・・」
とごちゃごちゃ言ってると、おじさんの一言に文先生は大笑い。
おじさん：「私、汚くないのに失礼だ！！」って。
皆：「そりゃそうやね～（笑）」

ということで、結局皆で味見しました。

歯ざわりは、レンコンみたいにしゃきしゃきしてます。
リンゴのようなほのかな甘みはあるけど、
野菜と果物の間くらいの微妙な味でした。



二日目の夕食は、このお店にホテルから歩いていきました。
お店に入ると、魚やカニがいっぱい水槽にいましたよ。





これは、カニ料理です。味付けは、カレー風味！
と言っても辛くなく、すごく美味しかったです。





最後の日に食べた夕食。
写真がぶれているのは、20人が座った丸テーブルで、回されないうちにと焦った為です。


デザートの果物は、スイカやメロンが多かったです。


次は、エステ編です～お楽しみに！



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シンセンの旅＜食べ物編＞

中国に行くので心配だったのが、食べ物です。
スタッフには、お腹の弱い人もいるし、辛いものがダメな人も・・・

でも、全然大丈夫でした～



薄味で野菜は、優しい甘みがありました。
写真は、着いてすぐに行った料理店です。



11時ごろだったんですが、小さい子供をつれた家族などもいて、不思議な感覚でした。
点心やチャーハンをゆっくりと食べましたよ。
どれも、美味しい！！


おかゆと黒砂糖かな？甘くて柔らかい、春巻きの皮みたいなものも・・・


こちらも甘いお餅みたいなデザート。
甘いと言っても、甘すぎる～ってものは、シンセンではありませんでした。
優しい甘みで、すごく良かったです！！


写真が一杯なので、食べ物編は続く（笑）



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シンセンへの旅＜街編＞

年明け、6日から9日までの3泊4日、
ビリーブスタッフ4名で中国シンセンへ研修旅行してきました。

シンセンの街は、思ってたよりも大都会



泊まったホテルの隣のビルの展望台からの景色です。



高いビルの側面が一面の電飾でキラキラ



夜は、こんなにキレイです。




このホテルに泊まりました。
食事は美味しいし、ドライヤーも完備、コンセントも普通に使えました

ホテル前の駐車場。いい車ばっかりです～


次は、お食事編をアップしますね




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