寒くなりました～

佐藤です～

昨日趣味のランニングをしておりましたら

涼しいえおこえて寒かったです

体を動かして30分程で

ようやく温かくなりました～

ランニングは約1時間していますが

休みの日は今後もしたいと思います。

 

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