佐藤です～

佐藤です～

昨日久しぶりに夜ランニングしました

いつもは早朝か夕方走るのですが

今回は夜走りました

温度も２０℃前後で

涼しく走りやすい環境でした

今後も体重が増えないように

ランニングを継続していきたいと思います

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