こんばんは、野田です
先日のブログでダイエット宣言をしたんですが、
なかなか大変ですね
今は特に大したことはまだ始めておらず、
食事制限から始めたばかりですが、
美味しいものをたくさん食べるのが趣味であり、
ストレス解消法である自分にとってはこれだけでかなりのストレス
炭水化物を減らし、肉も脂少ないものに代え、
その分野菜等を増やすように心掛けています…
好きな食べ物は？と聞かれたら
「炭水化物！」
と答える、丼で2杯はご飯を食べていた自分が、
茶碗に半分の量では胃袋が反乱を起こしそうです
そんな中ダイエット宣言より以前からの約束だった、
売買部の篠原さんとの鍋会が先日ありました
寺町のとんぽりさんの鶏塩もつ鍋と、
バールマルコさんのハンバーグに肉詰めマッシュルームです
我慢をしている中での久しぶりのご馳走で、
胃袋が喜んでいました
これからまた我慢の日々ですが、
たまに美味しいものを食べたときに、
以前以上に感謝しながら食べることが出来るので、
頑張れそうな気がします
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