こんばんは、三浦です
先日松江玉造温泉ゆ～ゆに行きました
最近僕はサウナにハマっています
♨
昔から代謝が悪く冬になるとほとんど汗をかけないのですが
サウナにいくと季節関係なく汗を流すことができ
凄く気持ちがいいです
サウナで限界まで汗を流した後、水風呂で汗を流し
休憩しもう一度サウナに入る
これを繰り返すと上がったときにボーとします
この現象を【整う】というそうです
是非皆さんも健康にもいいサウナに行き
整ってみてください
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本日もたくさんのお客さまのご来店ありがとうございましたm(_ _)m
