ここ数日、良いお天気が続きますね。
今日は石浦町~位山峠~久々野果樹園街道~大西~美女峠~飛騨農園街道~丹生川町方~松之木。
54キロ、2時間ジャストで、27Km/h平均でした。
天気は良かったけど、風が強かったなあ。
自転車って、風の抵抗をもろに受ける乗り物だと再認識。
NIKEのシューズ、サイズ42なんだけど、幅はちょうどでつま先はやや余り気味。
クリートは拇指球の真下に来るように付けたつもりなんだけど、踏み込んだときに
少し前気味に付いている気がしたので、途中でシューズを脱ぎ、少し後ろ気味に
ずらして付け直してみました。
すると、ピッタリ拇指球にジャストミート!!
ペダリングのロスがなくなったような感触です。
クリート位置って大切なのね。
チェーンも、毎回走ったあとにお手入れしないと、ギシギシ感が出ますよね。
チェーンクリーナーも買いましたが、毎回そこまで真っ黒になる訳じゃないんだけど・・・。
チェーン用のテフロン化合オイルがあるんだけど、それを一度多めに付けたあと、
軽く全体に馴染ませて、そのあとタオルで拭き取ると、ちょうど汚れを一緒に
拭き取ることができます。
しかも、チェーンへのオイル差しも兼ねているので、一石二鳥。
多少オイルがもったいない気もしますが、汚れ落としを別個に買った方がいいのかなあ。
今日は石浦町~位山峠~久々野果樹園街道~大西~美女峠~飛騨農園街道~丹生川町方~松之木。
54キロ、2時間ジャストで、27Km/h平均でした。
天気は良かったけど、風が強かったなあ。
自転車って、風の抵抗をもろに受ける乗り物だと再認識。
NIKEのシューズ、サイズ42なんだけど、幅はちょうどでつま先はやや余り気味。
クリートは拇指球の真下に来るように付けたつもりなんだけど、踏み込んだときに
少し前気味に付いている気がしたので、途中でシューズを脱ぎ、少し後ろ気味に
ずらして付け直してみました。
すると、ピッタリ拇指球にジャストミート!!
ペダリングのロスがなくなったような感触です。
クリート位置って大切なのね。
チェーンも、毎回走ったあとにお手入れしないと、ギシギシ感が出ますよね。
チェーンクリーナーも買いましたが、毎回そこまで真っ黒になる訳じゃないんだけど・・・。
チェーン用のテフロン化合オイルがあるんだけど、それを一度多めに付けたあと、
軽く全体に馴染ませて、そのあとタオルで拭き取ると、ちょうど汚れを一緒に
拭き取ることができます。
しかも、チェーンへのオイル差しも兼ねているので、一石二鳥。
多少オイルがもったいない気もしますが、汚れ落としを別個に買った方がいいのかなあ。
ここんところ、晴れの日が続いてるせいか、うちの下の国道でもサイクリストよく見かけますよ。
今日、久しぶりに双六の奥まで走って来たのですが、1時間も走ってないのにお尻が痛くなってしまいました。
ホントは山の村まで行くつもりだったのに・・・(笑)
でも、紅葉してる山々を見ながら走るのもいいもんですね。
って言ってるうちに、もうすぐシーズンインなのですが、昨シーズンはほとんど滑ってないので、今シーズンは少しは滑りたいなぁと思ってます。
といいつつ、チャリンコ自身にはまってますけどね。(^_^;)
あと1ヶ月もないんじゃないですか。奥美濃はすでに雪作りに入っているみたいだし。
ぼちぼち板を磨きますか??