昨日のスイミングは、ビデオレッスンでした。
自分の泳ぎを観るのは、今回で３度目です。
今回指摘されたのは、クロールの手の動きでした。
手をかく時に、無意識のうちに右手だけ１回クルリと回してしまいます。
コーチが言うには、キャッチした水を逃がしてしまうので
直せばもっとスピードが出るようになるとのこと。
そういえば、中学の時にバレーボールのオーバーハンドパスをするとき
右手だけクルリと回してしまう癖があり、
結局３年間直らなかったことを思い出しました。
今年の目標は、この癖を矯正して
省エネ泳法に変えてみたいと思っています。
Ｂｙ 熟年ｆｉｇｈｔｅｒ
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