継続のチカラ

スケジュール帳がどんどん埋まっていきます。

やることがたくさんあるというのは楽しいものでもあります。が、ついつい日々の生活を疎かにしてしまうのが難点です。
最近は日の出も早くなり、朝起きるのがすごく楽になっています。ベランダに出て、朝の丹田体操とクイントエッセンスに満ちた空気で体内を満たす呼吸法を日課にしたいのですが、ルーティンワークが嫌いで毎日ハプニングが起こることを楽しみにする性質なので、朝の気分でやったりやらなかったり。これではいかんと思いつつも惰眠におぼれたい朝もあるし、徹夜で日の出とともに床につく日もあるのです。

でも、早朝は晴れても雨でも曇りでもすがすがしい小鳥たちの歌声と、ひんやりした空気の中に第五元素が満ち満ちているのを体感できます。
言い訳を考える前に、一日でも多くクイントエッセンスを体内に貯蔵する行をしたいな。最近は体の中のチタナイモノをとにかく排出してしまいたいです。

丹田がシッカリしているほうではあるのですが、よこしまな考えを持つことが多くて情けないな～なんて思う今日この頃です
だから、早朝の数分間の放出タイムは日課にしないとね～