今日の蒜山高原は曇り。
一瞬パラッとした雨もなんとか大丈夫そうです。
今日のお天気は風を楽しむには最高！！
スポーツにも最適ですね。
蒜山高原スポーツ公園内では
ミニゴルフ、ゴルフ打ちっぱなし、テニス、グラウンドゴルフ、サッカー、
野球、卓球、バレー、バトミントン、サイクリングなどなどたくさんのスポーツ を楽しむことができますが、実はジョギング
やウォーキング
もおすすめなんですよ。知らない方も多いと思いますが、蒜山高原スポーツ公園内にはウォーキングマッ プの案内看板が立てあり、いくつかのコースがあります。（↑写真）
2.5キロからあり自分のペースにあわせコースを選んで歩くことができます。
運動不足だと感じる方はぜひウォーキングから始めてみてはいかがでしょう。
もちろんジョギングもできますよ！
早朝には蒜山高原スポーツ公園近くに住む多くの方のウォーキング、
ジョギング姿をよく見ます。
めちゃくちゃ魅力的なコースですよ！回りは田畑で季節の野菜を横目に見るも
楽しい、蒜山の文化財や観光名所を見てもよし、たまに放牧されているジャージ ー牛に出逢うのも楽しみです♪
風も心地よく今最高にいい時期ですよ。さぁ始めみては。
アスピもこの４月からウォーキングを始め、今ではもう歩かないではいられない ・・・（笑）少し歩きにも慣れ次はジョギング挑戦しまーす
不思議と毎日歩いていると走れる気がするんです。
それに・・・・最近ポチャリしてきた体も気になるし・・・・。
ダイエットはしません！
おいしいものをたくさん食べて運動し、温泉にはいる。
これがアスピ流の健康方です。
まずは蒜山高原スポーツ公園を出発し、蒜山の魅力をたっぷり
味わってみてください。
コースの案内は遠慮なくアスピまでお問合せくださいね。