ナマステ？！

今年、念願だったヨガを始めました。
もう2年以上前から、
ヨガかピラティスを始めたいと思っていて、
予約して、でもキャンセルしたりで３年越し…
時間があるならバレエのレッスンしたいとか思っちゃたりするので、なかなか実現しなかったのですが…
やってみたら気持ちよいです。
去年、GONのことがあったりで、
バレエもずいぶん休んじゃって、
ストレスもものすごくて
もともとの肩こり性がもうがちがちになっちゃいました。
そういった日常の凝りを改善する健康ヨガでまずはスタート。
家でやるストレッチなんかにも応用しつつ、少しずつやってます。
さて前ふりが長かったけど（^^;)、
以前からσ^^毎晩、ストレッチをやっていますが、
GONはこのストレッチタイムが好きじゃなかったみたい。。
いつも不満げに横目で見ていました。
 
　みぃちゃん、早く寝ようよ～
　GON子のこと、かまってよ

ヨガもいやがったかもね。。

　そんなこと言わないでGONもいっしょにヨガやってみようよ。
　体やわらかいんだしね…
　ね。GONGON

インド風