楽しくおいしく食べて元気に・・・

義父・実父・義母を見送りました。
妻・母・娘そして「ばーば」…
ドタバタ泣き笑い…感じたままに綴ってます。

シマネスクくにびき学園1年生 2回目

2010-02-27 21:48:33 | 高齢者対象
昨年9月に引き続き、2回目の教室でした。

本当は1月の予定だったのですが、
私が退院直後ということで、日程変更していただいていました。

なので、みなさん私のこと心配して下さってて・・・

とっても嬉しかった~
ご心配ご迷惑おかけしました!


前回の料理、家で何回も作ったよって言ってくださり、
私にとって何よりのうれしい言葉でした。

私は、持ち帰ってすぐに簡単に作ってもらえるものをと思っているので、
この日も段取り良く早~く出来上がりました。

ゆっくり試食!!


そして、午後はお勉強。。。


食事バランスガイドで、各自食事チェック
いろんなコマができましたね~

そして問題のひも!


それぞれに、自分で問題点と改善点を見つけておられました!


次も元気にお会いしましょうね!

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