2008-09-02 18:10:34

最強の悪女クレオパトラ様がご来店しました。海好きのお話で盛り上がり、「独身時代はよくいってたのよねぇ」なんておっしゃるものですから、どこですか〓なんてドリビ族の私が尋ねると、『ハワイによくいったのよ(^-^)』ときたーーっ(*_*)そう来るとは思いましたが、おもいっきり【感じ悪いわぁ!】とお伝えいたしました。

★てんびん座の日のケア★

天秤座

【天秤座が支配する身体の部位】
腰・腎臓・膀胱
*上記の部分に外科処置など、負担をかけるのは避けましょう。

【天秤座の基本色】黄
【天秤座の反対色】 赤＆青


【お勧めのメンテナンス】
◇腰のストレッチ
朝起きて5分で良いので、腰のストレッチをしましょう。
掛け布団を取って、布団に仰向けに寝たまま、
まずは両膝を両手で抱え込みます。
次に、両膝を立てて、顔と両膝を反対方向に
倒すだけでも効果がありますよ。

寝ている間に寝返りも十分にできていないと、
腰は長時間同じ状態で固まってしまっています。
朝一番にほぐしてあげると、気持ちよいですし、
ぎっくり腰などの予防にもなりますね。