Q.あなたは、ある「災難」に見舞われました。
さて、次のうちどれだと思う？
1. 水溜りに足を突っ込んだ
2. 車に引かれそうになった
3. お気に入りのマフラーを落とした
4. 犬にほえられた
この占いで分かるのは、
あなたの「プチ不調」の原因！
「１」 を選んだあなた
「ストレス解消がド下手?!不満や怒りは心にしまいこんじゃダメ」
あなたが体調不良に陥る原因は、たいていの場合、ストレスや考え過ぎが原因。もともと思っていることを口に出すのがヘタで、自分の感情を押し殺してしまうタイプ。おまけにマイナス思考なので、気付かないうちに心の中がモヤモヤ…。
逆に言えば、自分に合うストレス解消法さえ見つければ、体も一気と楽になるはず。一番効果的なのは、不満や言いたいコトをちゃんとその場で口に出して言う事。もっと自分に素直になっていいんです。
「２」 を選んだあなた
「夜更かしが最大の原因！生活サイクルを整えるべし」
あなたは、とても社交的な「遊びの達人」。常に人に囲まれてワイワイと騒いでいたいタイプですね。お誘いをほとんど断らない付き合いの良さはあなたが沢山の友達から愛されている一因です。ただ、あまりにも付き合いを優先し過ぎて、睡眠や休息をおろそかにし過ぎていませんか。
プチ不調が起こる時は、体が「ちょっと休ませて」とサインを出しているとき。午前様はほどほどにして、質の良い眠りを決まった時間取るようにしましょう。
「３」 を選んだあなた
「完全に運動不足！夜のストレッチだけでも効果は絶大」
のんびり、ゆったり、癒し系のあなた。ストレスがたまることはめったにないけれど、運動不足による体調不良は日常茶飯事。肩が凝ったり、関節が痛んだり、運動不足によるプチ不調が多いようです。
解決方法は簡単！夜、少しでもいいので、ストレッチを習慣づけること。それだけでだいぶん変わるはずです。気が乗らないという面倒くさがり屋さんは、好きなアーティストやアイドルのダンスを踊ってみるなど、楽しむ工夫をしてみましょう。
「４」 を選んだあなた
「食事バランスがカギ☆濃い味付けを控えるのが一番」
自分の気持ちに正直で、何事も白黒ハッキリつけないと気が済まないタイプのあなた。食生活でもその性格はしっかり反映されていて、味は濃いめ、キライな食材は一切食べないなど、食事のバランスが乱れがちです。
プチ不調の原因は、ほとんどそれかもしれません。もう少し優しい味付けを心がけ、偏食を直すことで、体調も良くなってくるはず。これをきっかけに、調理法を研究してみてもいいですね。あなたならドンドン腕を上げますよ。
※ 「心理テストのぉと」は、個人的に当たっていた占いを載せています。基本的に、女性目線の占いです