フォトログ

腹部大動脈解離から1年経ちました

入院生活

2024年02月21日 06時36分14秒

今日の写真は昨年の2月
入院中のICUから一般病棟に移った日の夜明けです

血圧を高くしないために

栄養士の先生から塩分の指導がありました

お醬油からポン酢に

調味料は減塩に変えました

お酒はめっきり少なくなり週末に少しいただく程度と

お付き合いでいただく時くらいになりました

運動はジムに通って

週に２～３回筋トレを中心に身体を改造するようにしました

おかげ様で今のところ

血圧は安定してくれているようです

皆さまからの暖かいメッセージに励まされ

この春から新たなステージにも立つことができるまで

メンタルの部分も含め回復できたと思います

これからも無理せず

入院中のことを忘れないように

気をつけて過ごしていきたいと思います

菜種梅雨みたいですね

不安定なお天気が続くようですが

春はもうそこまでですね

お気をつけてお過ごしください(^^)/

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コメント一覧

azm

2024年2月24日

おやじさん
いくつになっても身体が資本でありたいですよね。おやじさんの痛みの原因ははっきりされていらっしゃいますか。お辛さお察しいたします。

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メタボおやじ

2024年2月24日

健康が一番ですね。
最近とくにそう思うようになりました。
azmさんも身体に気をつけてくださいね。

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azm

2024年2月23日

mariaさを
こんばんは。
一年は本当にあっという間ですね。
身に余るコメントをいただきありがとうございます。
助けていただいた命だと思っていますので、節制しながら頑張っていきたいと思います。
春からの新しい仕事も責任感を持ちながら楽しくできたらと思っています。

写真をまたご覧になってくださいませ^_^

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maria

2024年2月23日

AZM さん、こんにちは
早いものです、もう一年経ったのですか・・・
このお写真の風景は忘れられませんね
生き延びられたんですもの
ご病気後の授かった尊いお命を、その後の生活でどう永らえて楽しんで行けるかはご本人次第です
AZMさんはそれを成し遂げて来られました👏
アルコールや甘い物は抵抗力を落とします
お元気になっても控え目が良いでしょう
春からの新しいお仕事も、楽しみながら頑張ってください
時々休憩を上手く取り入れ、気分転換もお忘れなく宜しくお願い致します
ステキなお写真を楽しみにしております♪

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azm

2024年2月23日

@marimari58 さん
こんにちは。
覚えていてくださってありがとうございます。
もうこりごりですので、思い切ってお酒を控えめにしたのが、メンタルな部分も含めて良かったと思います。
春からまた違う道に進みますので、ストレスをためないようにしていきたいと思います。
重ねてありがとうございます^_^

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marimari58

2024年2月23日

こんにちは。

私がAZMさんのブログを知ったのは、ちょうどこの頃ではなかったかしら。
このお写真記憶にあります。
退院なさってから、本当に摂生なさっていましたね。
二度と大病はしたくありませんものね。
ここでまた第二の人生です。多分生活も変わってしまうと思うので、くれぐれもご自愛くださいね。

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azm

2024年2月21日

Dukeさん
こんばんは。
写真を覚えていただいてありがとうございます。また日記に書いていただきとても光栄に思います。
生かされていただいた命だと思い、これからまた無理せず頑張っていきたいと思います。
春から少し暇になりますので、久しぶりに九州に出かけていこうかなと思っております。
寒の戻りお気をつけてお過ごしください(^^)/

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Duke

2024年2月21日

この写真、はっきり覚えています。
ずいぶん経ったような気がしますが、あれから一年なのですね。
日記を見直してみたら、そのことを書いていました。
今こんなにお元気で、新たな人生を切り開いていらっしゃることに感動を新たにしています。

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azm

2024年2月21日

@ki1chi2 さん
こんばんは。
ありがとうございます。
生かされた命だと思って引き続き精進していきたいと思います。
無理は禁物で頑張っていきたいと思います。

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azm

2024年2月21日

@marusan_slate さん
今日も一日お疲れ様でした。
これからは特に身体が資本になりますので健康に留意していきたいと思います。
菜種梅雨みたいですね。しばらく雨のようなのでお気をつけてお仕事頑張ってください(^^)/

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ki1chi2

2024年2月21日

こんにちは
与えられた寿命に、新たなチャレンジの場も与えられ
精進の賜物ですね👏
頑張り過ぎないでご活躍して下さいね(^^)

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marusan_slate

2024年2月21日

こんにちは😃
…香川県は
めちゃ雨が降って
瓦屋、バタバタと😅
大阪はどうでしょうか？？

健康が何より大切だと。
お互い少し元気で健康で
長生きできますように😊
今日一日お疲れ様でした☆★☆
テル

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azm

2024年2月21日

@1948of さん
こんにちは。
ありがとうございます。救っていただいた命でまた新たなことにチェレンジすることができました。
希望の朝に見ていただきありがとうございます。
今日より明日、明日より明後日と思い願いつつこれからも頑張っていきたいと思います。

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1948of

2024年2月21日

大きな手術を乗り越えられ、健康の大切さをじみじみ思い、日々の普通にやって来る幸せを感じられておられると思います。
新たな第二の人生が待っていますね。応援しています。
希望の朝が見えてくる写真を拝見し、私も元気が出てきます！

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azm

2024年2月21日

@hotaru-3939 さん
こんにちは。
ありがとうございます。
あっという間に1年が経ちました。家族にも心配をかけましたので、これからは元気に過ごしていきたいと思います。
また寒さが戻って来るようですので蛍さんもお気をつけてお過ごしください(^^)/

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azm

2024年2月21日

@knmksi さん
こんにちは。
ありがとうございます。
最近はお酒を飲むとすぐに酔っぱらうようになってきました。やはり習慣って怖いですね。
これからもほどほどにしていきたいと思います。

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azm

2024年2月21日

@comet3 さん
こんにちは。
大きな病気をしますと定期的に通院しますし、服薬もしますので普段からの体調管理はできていると思います。
外来で診察中なのですね。
いい結果が出ますよう願っております。

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azm

2024年2月21日

@gabaosan さん
こんにちは。
ありがとうございます。

とんでもございません。
貧乏暇なしといったところです。
春からまた違った景色を楽しみたいと思います。

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hotaru-3939

2024年2月21日

おはようございます！
もう、ずいぶん前の話のような気がしますがまだ、1年なのですね。
本当にazmさんの努力の結果でこうしてお元気に
過ごされることに感謝ですね。
奥様にも感謝です。
新たな目標もできて春をまつばかりですね。
寒暖の差が血圧にもよくないので過信せずに
このままで気をつけながらお過し下さいませ。

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