食べ過ぎが原因

今日のメニュー
・豆腐ハンバーグ　・白身魚のタルタルソースフライ　・きんぴらごぼう　・赤ウインナー

今日は夜中に具合悪くなって
苦しみました
朝には良くなってきてなんとか会社にはいきました
日頃のストレスからか食べ過ぎてしまうのが原因なので
気をつけなくてはと感じました

明日もいい日でありますように