やっぱりきました。

今日のメニュー
・トマトソースハンバーグ　・エビフリッター　・切り干し大根　・赤ウインナー

昨日のちょっとした仕上げ作業で腕の力をつかったので
今朝少し二の腕のあたりが痛くて
今日も同じ作業だったので今かなり痛くなってます
使わない筋肉にはこたえます

明日もいい日でありますように