体感してみましょう。

おはようございます！

もうすぐこんにちはです。

今日も暑いですが、今日は少しカラッとした感じで気温も少し低いです。

 

今日は「体感してみましょう。」です。

自分に戻ると言う事はどういう風になるのかを今日は体感してみましょう。

それは簡単です。

意識を自分に向ければ良いのです。

自分の胸でもみぞおちでも丹田でも良いのでそこに意識を向けて下さい。

数秒意識を向けて見て下さい。

それが「無敵」の状態です。

 

もう一つは何かに集中する事です。

外側を一切気にせず何かに集中する事が自分に意識を向けている事です。

これを続けると現実が変わります。

けれど続け続け続けて=３　いかなければいけません。

 

このブログをずっと前から読んで下さっている方は理解していると思いますが、私は今いる場所で毎日毎日本当に地獄の様な生活を送っきました。

けれど、それがすべて自分から出たエネルギー（思考と感情）で現実が作られている事を知りました。

場所を変える事も人に助けてもらう事もせず、すべて「意識」を使って解決したのです。

その「思考や感情」は上手く使えば本当に人生は良いものとなります。

けれど、周りに振り回されていては良い人生を送る事が出来ません。

 

これは「訓練」です。

筋トレとか習慣化する感じだと思った方が良いです。

でも人間つい忘れてしまいます。

そして心の傷はそう簡単に消せないです。

けれど、そこに意図的に意識を向けない、意識的に変えて行く。

すべては意識です。