沖縄旅行最終日（総括）
沖縄名護でのプロ野球オープン戦の観戦
沖縄ランその４（平和祈念公園から与那原町へ）
沖縄ランその３（嘉手納から那覇）
沖縄ランその２（那覇市内ラン）
沖縄ランその１（沖縄本島南部ラン）
沖縄に行ってきました
ビール醸造体験
九州ランその３（唐津から博多まで玄界灘のラン）
湯布院温泉でのんびりと・・・そして、ゆふいんビール！
九州ランその２（大分周辺）
走るつもりが・・・別府温泉入浴
九州ランその１（走ったあとは・・・）
九州で走ってきました
冬のランニング練習
札幌ハーフマラソンから１ケ月
引き続き道内一周ラン（知内温泉～木古内駅）
引き続き道内一周ラン（松前～知内温泉）
３３年間務めた公務員を１０年前に早期退職。世界各国を旅するつもりが、妻の病気発症でとん挫。趣味のジョギングも、体力の減退を実感。が、料理の腕は格段に上昇。そして家飲みの量もどんどん増えている。
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