休日ラン

休みの日は長めにジョギングしてます
五日市の海老山に走って登って宮島を拝みました
階段がキツくて筋肉にキクー！(^_^;)

井口の小己斐明神（こごいみょうじん）です
池は海と繋がってるのかチヌが泳いでました
西武埋立第五公園経由でアルパークまで行ってきました
運動で流す汗は気持ち良いですよー(^o^)/

ニンニク

しそカツオニンニク＝馬力
初めて知りました(^_^;)
芋焼酎のアテに最高でした

焼き鳥屋さんでは必ずレバー食べます
おいしいですね〜(*´ρ`*)

落葉 その２

自宅の近くの公園です
真っ赤！