股関節

ひどく痛むわけではないのですが、やはり肩と股関節に違和感が出てきました。

やはり、老体の仲間入りか？？？

左の股関節は多分、腰骨のズレかまたは変形により負荷がかかり、それによって起きる筋肉の強張り・・・そして、腰の周りの筋肉が支えようと必死で堅く強張ってお腹の前の筋肉までひっぱり股関節がガチガチになっています。

やはり、右利きで右足を出す分腰の骨はなんらかの負荷が掛かっていて、それを補う筋肉のバランスが左右均等でないとこういう痛みに繋がるのかなぁ～
左手でフットワーク！！！
といつも気持ちでは思っていますがねっ！