練習

管理人＠ｋｒｂです。

スルガで練習したことを書き記したノートを借りました！

これから、ちょっとずつそれを書き記そうと。。。
根性が続くまで。。。



その１

　
　
コートに２対１で入る。

１人：フォア側のクリアはオールロングフリー
　　　バック側のクリアはオールショートのフリー
２人：前衛はドロップ＆カットをロビング
　　　後衛はオールクリア


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