それはラジオ体操です。
これは毎日続けている私も実感しています。
コロナ渦で外出がままならなくなったのを機に始めたラジオ体操。私はときどきサボったりしながらも今日まで何とか継続していますが、ラジオ体操をいきなりしたときの感想は体が痛くなってしばらくしんどかったです。
しばらく続けていくうちに慣れて何ともなくなりますが、これが数週間からウンか月の単位で休んでしまうと、復帰してラジオ体操に慣れるまでにまた悲惨な思いをするんだな💦。
何でもそうですね。
なんちゃってプチヨガもどきを始めた当初は体がフラついてすぐに体勢が崩れましたが、今は慣れて体勢も安定しました。
仕事などでも…そうねぇ。
慣れてしまえば苦痛ではなくなりますが、最初は不安だったりしくじったりって…慣れるまでが大変なんですよね💦。
今の基礎英語学習のときも。
最初はやることに苦痛を感じていましたが、今では苦痛も何もなくて逆に毎日のルーティンがなくなるのが怖いです。
ラジオ体操は私が人生を全うするまで続くかな？
逆に動けなくなるまでずっと続けたいな。
