久しぶりのラジオ体操で体バキバキ

久しぶりにラジオ体操を始めました。

長らくしていませんでしたので…。

したのは良いのですが、体がバキバキなりました。

如何に運動不足かバレバレでした。

…で、11月3日（今日）はラジオ体操を休みました。

後日復活の予定です、はい。