おなかの調子が…

先週から

「んこ」の出が悪かったわで、


とりあえず
下してでも出しておきたくて

夜に
「薄着」＆「牛乳がぶ飲み」(^_^)

んで、お腹をグリグリと…


なんとか効果でた(゜-゜)

けど
朝、起きてからも
お腹にガスが溜まってて

なんだかなぁ(゜.゜)