今日の練習

先週休んでしまったので、久々に練習する。
始めて数分で足が震えてきてしまった。

先生からは毎日練習するよう言われているのにまったく守れてないです。

周りの方々の進歩がすさまじいので、少し真面目に練習しようと思う。

推手は手押しになってしまい、腰からの力が出ない。
サボるとすぐばれてしまう。

来週まで毎日練習しようと思う・・。
まずは気沈丹田を集中的にやりたい。
（今日の型は浮いているようだったので）