特訓の日々にある、2つの幸せ

2020年3月5日（木）天候　晴

バレー特訓が続いています。
BEACLOバレーがない日々がもう1週間も続きました。

最初はOFFということに、嬉しさもありましたが,,,,,,
やっぱり長いOFFです。

2日に1回バレーをしていた体なので、体がうずうずしてきた日々です。
１人で個人特訓できる貴重な期間であることを、十分理解して今日も公園特訓を開始します。

オーバー、レシーブ、柔軟性、アタック
こんなにゆっくりと自分のプレーを見直す機会がないので、じっくり練習します。


さぁそんな日々ですが、最近ある２つのことを行うことで小さな幸せを感じています。
それは
『ストレッチ・柔軟』『ポケモンマスター』です。

ストレッチは、個人特訓で取り入れています！
股関節周りや肩甲骨付近、ふくらはぎ...がちがちです。

お風呂上りも、しっかりストレッチを繰り返して、
1年後の180度開脚できるようになろう。
※は、100度くらいかな。。(+_+)


そして、ポケモンマスター
もともと、ポケモンは好きです！
でもポケモンGOをいまからやるのは。。。。

ということで、他にポケモンのアプリないかな、、、と
な、なんと！

『ポケモンマスター』というアプリが(｀・ω・´)


めちゃ、おもしろいです。
ずーとひたすらやってます、(笑)

このポケモンマスターは、すぐにポケモンの経験値があがる
アイテムがありますが、僕はこのアイテムを使わずに
冒険だけで、得られる『経験値』だけで進んでいこうと思っています！

ポケモンも、バレーもゆっくりと進んでいこうかな✌

大河