父の入院に際して介護保険の申請のため、地域包括センターの看護師さんや、病院内の地域包括センターの看護師さん、ケアマネージャーさんなどと電話で説明を受けたり、打ち合わせをしたり
何もしていないのに、気忙しいなぁという昨日
母がストレスと疲れから、あり得ない危険な数値の血圧上昇⚠️
父が入院している病院🏥へは行かず、実家に詰めていたので、母と二人分の食事作りを担当しました
お野菜中心の炒め物、煮物🥒🍆🥕
わたしはお野菜や油（炒め物）を摂るとずっとお腹を壊していたので敬遠しておりました
でも、そろそろ食べても大丈夫かしら…というのか、摂らなきゃ！と思い、一口ずつ食してみました
ら
胃から腸から、肋骨のあたりやらに強い痛みが走り、その数時間後にはお腹壊してしまって、ぐったり体力消耗という結果に💦💦
あー
まだまだ胃腸がダメなんだなぁ
と、辛さを堪えながらの昨日の夜の時間を過ごしました
味覚がないはお腹は悪いは…👎
免疫力の低下から、歯茎も弱り噛むこともしにくくなる…⤵️
何だか楽しみが大きく減ってしまっています
食べることって、やっぱり大きな楽しみや喜びなんだなぁ…
お腹は空くのになぁ
美味しい❣️と言ってお食事したいなぁ
あーっ 悲しっ
美味しく食べられるって健康な証拠
食べることが出来る方々は、美味しく楽しく食べることを楽しんでいただきたいものです♪♪
よき週末をお過ごしください🪽
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