お料理に卵黄だけを使った後に、ウィルス感染予防の効果がある卵白を用いてメレンゲクッキーを
コーヒー☕️のおともに良いですよ♡
卵白には良質なタンパク質、ビタミンB2が豊富
積極的に摂取したい栄養素です
そして嬉しい低カロリー^_^
材料は２つ
卵白を泡立てます
お砂糖は三分の一ずつ分けて投入
ツノが立つまで頑張って٩( 'ω' )و
お好きな形に絞って100度のオーブンで約1時間焼きます
完成♡
卵白はマシュマロや淡雪作りにも用いることができますよ！
親子丼や納豆を食べるときに出てきた卵白を活用して
少しお時間がかかりますが…
よろしければウィルス🦠感染予防のためにもお作りください
⌘今日のお菓子⌘
パイナップル🍍と白桃🍑のドライフルーツです
玄関マット編みました🧶
まだまだ練習中🧶
珈琲パン🍞焼けました
笑顔でお過ごし下さいね🪽
🎵music🎵心地よい音楽です🎵
