沙予日記

ステンドグラス作家 五十嵐沙予の公式ブログです
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バナナダイエット

2008-12-20 23:20:16 | Weblog
お世話になっている内科の先生に
「バナナダイエットをして下さい」と言われてしまった。
1食をバナナに変えれば良いのだそうだ。
朝に決めた。
先生は「バナナ1本と水を飲んで下さい」って。
「えっ」「1本
私の驚きぶりにビックリした先生は
「あ、、2本でも良いです」

そう言われて帰って来た夜、
テレビで森公美子のバナナダイエット特集をしていた。
じっくり見て、頑張る為の気持ちの準備運動をした。

今年度の教室納め

2008-12-20 22:36:49 | Weblog
べるふぁむの天神沢教室は今日が今年度の納めでした。
NHK文化センター定禅寺通り教室は明日21日で納めです。

「良いお年をお迎えください」と生徒さん方はお互いに挨拶されて
お帰りでした。一年経つのは早いですね。

新しい年にまた元気にお目にかかりましょう。
ありがとうございました。

クリスマスツリー

2008-12-20 22:16:09 | Weblog
白のブルザイ、リングモトルでツリーが出来ました
土曜教室の石Kさん
雪が積もった様で、ホワイトクリスマス
カパーテープは波形を使いました
中に恥ずかしそうにほんのり赤いのは
100円ショップの電池式灯りです
夜にはどんなに綺麗に見えるでしょう

大作を仕上げたばかりなので、あっという間に完成です。