バナナダイエット

お世話になっている内科の先生に
「バナナダイエットをして下さい」と言われてしまった。
１食をバナナに変えれば良いのだそうだ。
朝に決めた。
先生は「バナナ１本と水を飲んで下さい」って。
「えっ」「１本」
私の驚きぶりにビックリした先生は
「あ、、２本でも良いです」

そう言われて帰って来た夜、
テレビで森公美子のバナナダイエット特集をしていた。
じっくり見て、頑張る為の気持ちの準備運動をした。

今年度の教室納め

べるふぁむの天神沢教室は今日が今年度の納めでした。
NHK文化センター定禅寺通り教室は明日２１日で納めです。

「良いお年をお迎えください」と生徒さん方はお互いに挨拶されて
お帰りでした。一年経つのは早いですね。

新しい年にまた元気にお目にかかりましょう。
ありがとうございました。

クリスマスツリー

白のブルザイ、リングモトルでツリーが出来ました
土曜教室の石Kさん
雪が積もった様で、ホワイトクリスマス
カパーテープは波形を使いました
中に恥ずかしそうにほんのり赤いのは
１００円ショップの電池式灯りです
夜にはどんなに綺麗に見えるでしょう

大作を仕上げたばかりなので、あっという間に完成です。

12面のランプシェードの２

こんな感じになりました。
年内に組み上げる事が出来ました。仕上げのハンダは新年からです。