飼い主に無断で

焼き芋をあげた





💦❣️😅
りっちゃん、恥ずかしそうに
ひと口だけ食べました







⭐️
さて
想像通りの三日坊主では
つまらないので

今
ウォーキングに行って
歩数を稼いで来た‼️


歩いたのは20分間だったけれど
昨日ほど寒くもなく、気持ちの良い夜だった

マラソンをする学生たちとすれ違った

明日の教室、歩いて行こうかなぁ


と
思ったり
している

(思うだけ💦💦)

三日坊主かも

テレビで世界遺産の棚田を見終わって



ウォーキングに出た

今日は大きく町内を回ることにして

とてもすごい急坂を下りてバイパスに出て

お寿司屋さん
車屋さん
バイク屋さん
ラーメン屋さん
お寿司屋さん
レストラン


早い時間に歩き始めたので
どのお店も大賑わいだった

やっぱり歩くには早めの時間がいいな

まだツーちゃんがいた頃
いつでも歩いた散歩コースの1つ

まるで今もツーと一緒に歩いているように
ツーに話しかけながら(他人が見たら独り言を言いながら歩く変なおばさん)
思い出と共に歩いた


帰宅して





先日頂いた伊予柑の残りを食べた




今日は登別の湯だなー




で


ウォーキング
今日でやめると(挫折すると)
立派な三日坊主だ

きょうは別府の湯

朝から夕方までの教室のあとは
翌日の出稽古の準備をして

ヘトヘト帰宅だ





テルマエロマエを途中まで見て
今日は別府の湯にした

今日もちょっとだけ

キンジと一緒に
テレビの動物の番組を見た
後に

ちょっとだけウオーキングに出た


歩きながら色々な事が心に浮いて来る




手作り七味トウガラシをいただいたなぁ〜
香りが最高で

鼻の中に塗っておきたいよと思ったっけとか😰😨😃

私にアロマのマッサージをしてくれた方は
一生懸命してくださって
疲れただろうなーとか

皆さんの優しさの中にこの身を置いていただいてるんだなぁ〜
とか




テクテク

今日は町内でも、坂道を下って上るという負荷をかけて見た







昨日より
ちょっと努力した

新年会の件(業務連絡😄)

ランチ新年会、行って来ました


こう●●病院のすぐ近くで
お店の真ん前が時間貸しの駐車場でした


写真を一枚も写せなかったですが

美味しかったです


牛肉を選んだ方はかたかった😨😖そうです


魚を選びましたが
それはそれは美味しかったです


こじんまりしたお店の割には
店内の空間が広く

良い感じでした

で


これはますます太る！





なので
夜
近所を歩きました😰😅😅





町内をグルグル4周でした



焼け石に水ですが
少しだけ努力しました