アップルアーモンドタルト！おやつが大好き

私たちは、生きるためだけでなく、社交上の理由や情緒的な理由で食事をします。今では食は娯楽的な要素が色濃くなり、栄養を考えて食べるという行為から程遠いものとなっています。メディアからの情報に促されるように食べてしまうこともあります。

私たちは、一生涯に約70トンもの食べ物を食べていると言います。食べるときには、おいしいからとか好きだからという理由だけでなく、体に負担の少ない、体の中の汚れを洗い落とすという目的を持ちましょう。生命活動を営んでいると、必然的に毒素や老廃物が発生するからです。

 

 

今日のおやつは、これ！

アップルアーモンドタルト。😋 

 

 

 

 

偶然見つけたお店の、植物性タルトです。

おいしいです。

 

動物性のものは、体に負担が大きく、自然の摂理に照らせば、人間の食性に最も合わないのは、牛乳と乳製品だと言えます。

牛乳は母牛が産んだ子牛が生きるために飲むものであり、それを人間が飲むことは自然の摂理に反します。

 

自然に考えれば、人間の食性に最も合う食べ物は、新鮮な生の果物と野菜です。

 

 

 

 

 

今日はクーラーなしでも、昼間は大丈夫な感じでした。

秋っぽいですね。

トンボも飛んでて、よけいに秋を感じます。